Psikologi Positif
Tersedia di Coursera, gratis audit
Kursus ini membahas temuan-temuan utama penelitian di bidang psikologi positif dan mencakup aplikasi praktis dari ilmu pengetahuan untuk menjadikan kehidupan sehari-hari lebih bermakna. Silabus mencakup topik-topik seperti “Emosi Positif: Mesin Kecil Psikologi Positif” dan “Seni Halus Mengejar Kebahagiaan”.
Psikiatri Positif dan Kesehatan Mental
Tersedia di Coursera, gratis audit
Dalam kursus ini, siswa mengeksplorasi pendekatan ganda psikologi positif terhadap kesehatan mental, membangun “kekuatan, dukungan, dan gaya hidup sehat serta mengobati penyakit dan kesusahan.”
Siswa akan belajar tentang berbagai aspek “kesehatan mental yang baik” serta gambaran umum tentang gangguan mental, penyebab ilmiahnya, perawatannya, dan cara mencari bantuan dan dukungan – mulai dari teknik olahraga dan relaksasi hingga pengobatan psikiatri, psikoterapi, dan perannya cinta dan jenis pekerjaan yang “baik”.
Kursus ini mengandalkan para ahli Australia dalam bidang psikiatri, psikologi, dan penelitian kesehatan mental serta “pakar pengalaman hidup” yang pernah hidup dengan penyakit mental dan berbagi cerita pribadi mereka.
Rutinitas Sukses Harian: Ubah Hidup Anda 1 Hari Pada Suatu Waktu
Tersedia di Skillshare, termasuk dalam keanggotaan premium (dua bulan pertama adalah $1)
Kursus ini berfokus pada rutinitas harian yang dirancang untuk menghubungkan tindakan Anda dengan cara Anda memandang diri sendiri dan ingin menjadi apa. Ini dimaksudkan untuk menjadi sangat visual dan dilengkapi dengan “peta kehidupan” yang dapat dicetak dengan petunjuk utama dan tindakan yang harus diambil, dengan fokus pada hal-hal seperti mengungkapkan rasa syukur dan menguasai reaksi.
Sertifikasi Psikologi Positif: Hidup dengan Baik dan Bekerja dengan Baik
Tersedia di Udemy, $129,99
Kursus ini berfokus pada pemahaman kekuatan karakter, menggunakan alat untuk menjadi lebih bahagia dan lebih sehat, menetapkan tujuan yang ditujukan untuk kebahagiaan, meningkatkan hubungan, perhatian, optimisme, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Email: info@konsultanpendidikan.com