Kategori: Tips

5 Tips Jitu menghandle Tugas di Kampus

TipsHalo friends, apa kabar kamu hari ini 🙂 back to activity lagi nih setelah liburan natal dan tahun baru 2015. Ayo semangat friends, kali ini Access Education balik lagi buat kasih kamu informasi ter-update dan ter-lengkap seputar studi ke luar negeri. Nah buat kamu yang lagi bingung dan ribet buat handle tugas-tugas yang numpuk ditengah padatnya jadwal kuliah kamu, nggak perlu khawatir guys, Access bakal kasih kamu tipsnya nih. Check this out!

Ini dia Tips meng-handle Tugas-tugas di Kampus:

1. Take care yourself

smaller iStock_000010033648XLarge1 students Buat tips yang pertama ini kamu perlu menjaga diri kamu sendiri, mulai dari menjaga kesehatan dari waktunya kamu tidur dan makan. Jangan sampai dengan banyaknya tugas-tugas yang numpuk, hal ini ngebuat kamu nggak fokus dan jadi sakit. Hal utama yang penting adalah jaga kesehatan kamu dan jangan sampai kamu stress. So take care yourself guys.

2. Jangan gelisah

jmp exchange students0036 Nah tips yang kedua ini perlu juga kamu terapin yaa yaitu kamu jangan terlalu gelisah, jangan terlaalu memikirkan apa yang kamu hadapi. Kamu nggak perlu memikirkan tugas-tugas kamu yang setumpuk itu. Kamu Cuma perlu kerjakan tugas satu persatu supaya semua tugasnya bisa selesai tepat waktu.

3. Spend time with friends

student culture Nah tips yang ketiga ini kamu bisa lakukan bersama teman-teman kamu. Kamu bisa minta bantuan mereka buat menyelesaikan tugas-tugas kamu. Kadang teman juga bisa memberi kamu inspirasi lho supaya semua masalah yang kamu hadapi bisa terselesaikan. Menghabiskan waktu dengan mereka sebentar bisa bikin kamu semangat lagi mengerjakan tugas kuliah kamu.

4. Manage your time

121010_TechFair_060.jpg Tips yang keempat adalah kamu harus mengatur waktu kamu dengan sebaik-baiknya. Waktu buat tidur dan memikirkan kesehatan kamu, waktu untuk kumpul dan hangout sama temen-temen kamu, sampai waktu dimana kamu harus menyelesaikan tugas dan kewajiban kamu sebagai seorang mahasiswa. Kamu bener-bener harus mengatur dengan baik. Kalo kamu udah mengatur waktu kamu dengan baik, yakin deh semua masalah kamu bakal selesai dengan teratur.

5. Be wise

StudentinClass Tips yang terakhir buat kamu yang punya masalah yang sama dengan tugas-tugas kampus yang udah numpuk adalah bersikaplah bijaksana guys. Bijaksana dalam berbagai hal, dalam hal kehidupan pribadi kamu juga dalam hal peran kamu sebagai seorang student atau mahasiswa. Dengan kamu bersikap bijaksana, itu udah membuktikan kamu bisa me-manage semuanya sehingga apapun tugas yang kamu lagi jalanin bakal bisa kamu selesaikan dengan baik. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment

10 Tips Mencari Housing yang Tepat di Universitas Pilihan kamu

TipsMasa perkuliahan dan ajaran baru sebentar lagi akan dimulai, kamu yang udah dan sedang mempersiapkan keperluan untuk kuliah kamu. Apalagi tempat tinggal atau housing yang bakal menjadi tempat kamu tinggal selama berkuliah di kampus favorit. Ada yang bilang susah mencari housing di dalam lingkungan kampus, ada juga yang bilang nggak sulit asalakan kamu punya trik jitu supaya bisa dapet salah satu kamar disana. Kali ini Access Education bakal kasih kamu 10 tips jitu memilih dan mendapatkan housing di universitas. Ini dia tipsnya.

1. Jangan Memilih Terlalu Cepat

Nah buat kamu yang mau kuliah di luar negeri jauh dari keluarga, kerabat, teman, dan sahabat pasti harus mempersiapkan diri dan mental juga tempat tinggal untuk ditinggali selama perkuliahan. Pasti ada diantara kamu yang mau mencari kamar kos lebih cepat supaya nggak penuh tapi ternyata hal ini nggak baik lho, kalo kamu memilih dan menyewa terlalu cepat hal ini bisa membuat kamu harus membayar uang sewa juga lebih awal padahal belum tentu kamar yang jadi pilihan kamu itu yang terbaik, masih banyak kamar kos lain yang lebih baik dan nyaman buat kamu. Jadi jangan sampai kamu menyesal dikemudian hari.

2. Jangan Memilih Terlalu Lama

Trik yang kedua adalah kamu juga jangan terlalu lama mencari dan menyewa kamar kos karena nggak semua kamar sewa yang ada dilingkungan kampus kosong lho, kemungkinan penuh karena ajaran baru bisa aja terjadi. Jadi triknya kamu harus memilih dan menyewa kamar kos paling nggak dua sampai tiga minggu mendekati masa awal masuk perkuliahan. Kamu juga jangan terlalu cepat menyewa kamar, yang penting waktunya pas buat kamu packing dan beberes kamar dan keperluan buat kuliah kamu nanti.

3. Jangan Memilih yang Mewah

Nah trik yang ketiga adalah kamu jangan terkecoh melihat kamar kos atau housing yang mewah penuh dengan fasilitas yang super lengkap, alhasil kamu nanti bisa nggak fokus belajar. Fasilitas emang penting tapi nggak harus mewah yang penting ada dan masih layak dipakai juga udah cukup buat kamu. Apalagi keperluan kamu nggak hanya seputar kamar kos aja, tapi masih ada biaya makan, transport dll. Jadi asalkan nyaman dan enak digunakan kamar kos yang kamu pilih itu juga udah cukup.

4. Jangan Memilih yang Terlalu Murah

Next, kita lanjut ke tips dan trik yang keempat, kalo kamu memilih kamar kos atau housing, kamu bisa jangan terkecok dengan yang murah yaa apalagi yang memberikan diskon terlalu murah. Kadang-kadang hal ini bisa mengecoh kamu, biaya murah per minggu atau per bulan itu bisa diluar biaya fasilitas yang lain lho seperti tagihan listrik dll, jadi jangan terkecoh yaa guys. Be careful kalo kamu mau menyewa kamar kos.

5. Memilih Teman Sekamar dengan Hati-hati

Trik yang kelima adalah hati-hati dalam mencari teman sekamar, kadang kita mencari dan menyewa kamar kos yang lebih murah untuk menyiasati tabungan kamu bukan hal yang salah juga kadang kamu mencari yang bisa diisi berdua kan? Nah hal ini nggak masalah kok asalkan kamu pintar-pintar memilih teman sekamar. Kadang teman sekamar bisa membawa dampak baik dan dampak buruk, jadi kamu lebih baik pintar memilah dan memilih teman yang baik supaya kamu bisa lebih nyaman dalam berteman dan berkuliah nantinya.

6. Bicara dulu dengan Penyewa sebelumnya

Tips yang selanjutnya adalah kamu perlu bicara dulu kepada pemilik dan penyewa sebelum kamu, hal ini untuk mencegah adanya barang atau sesuatu yang tertinggal sebelumnya dan menghindari hal-hal yang nggak kamu inginkan. Jadi sebaiknya kamu berbicara terlebih dahulu, untuk menghindari hal-hal yang mencurigakan pada awal tahun kamu kuliah. so guys, lakukan salah satu tips ini yah.

7. Pastikan kamu bisa Beradaptasi

Tinggal dan tidur di tempat baru emang kadang membuat kamu jadi “homesick”. Tips yang satu ini mungkin bisa jadi pengobat rindu kamu sama rumah dan keluarga. Kamu bisa membawa makanan rumahan buatan mama atau barang-barang kesukaan kamu. Yang terpenting kamu harus siap tinggal jauh dari orang tua dan keluarga dan siapkan diri kamu juga untuk beradaptasi dengan lingkungan sekitar kampus saat kamu kuliah nanti.

8. Bacalah Kontrak terlebih dahulu

Setelah memilah dan memilih mana kamar kos yang baik dan nyaman buat kamu tinggali, yang harus kamu lakukan selanjutnya adalah membaca kontrak penyewaan kamar kos dengan teliti. Kamu harus membaca dengan teliti karena jangan sampai kamu melewati atau nggak membaca peraturan yang ditetapkan si pemilik kamar kos. Kamu juga harus berkonsultasi dengan orang tua dan penasihat kampus tentang kontrak penyewaan kamar kos.

9. Jangan Simpan Barang berharga di kamar

Disaat musim panas atau musim libur berlangsung kadang kamu bersiap untuk pulang ke rumah, jadi kamu menyimpan beberapa barang di kamar kos. Remember guys, jangan taruh barang-barang berharga kamu di kamar kos selama musim liburan karena kita nggak tau apa yang bakal terjadi nantinya. Jadi lebih baik kamu simpan atau bawa barang berharga kamu saat kamu mau pulang ke rumah, untuk menghindari hal-hal yang nggak diinginkan.

10. Jadikan Kampus sebagai rumah keduamu

Nggak selamanya menjalani masa-masa kuliah itu menyenangkan kadang juga ada hal yang bikin kamu sedih atau susah. Nah tips yang terakhir buat kamu adalah jadikan kampus kamu sebagai rumah kedua kamu setelah kosanmu. Kamu bisa minta tolong kepada pihak kampus seperti student centre atau pembimbing akademik jika kamu mendapat masalah atau kesulitan. Jadi kamu nggak sendirian disana, kamu juga bisa meminta bantuan teman terbaik kamu untuk menolong dan mendukung kamu. You’re not alone 😉 Study_Abroad So, be careful dalam memilih dan mencari flat, apartemen, residence, housing atau kamar kos yaa friends, kamu harus cermat dan teliti sebelum memilih. Good luck! Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment

Kupas Tuntas 5 Program yang Paling Cepat Dapet Kerja

TipsHalo temans, masih disuasana libur Natal dan Tahun Baru nih nggak lengkap rasanya kalo ACCESS Education nggak kasih kamu informasi ter-update dan ter-lengkap seputar studi ke luar negeri. Apa lagi buat kamu yang emang pengen banget study abroad pasti nggak mau ketinggalan berita ter-update dong. Nah makanya kali ini ACCESS Education bakal kasih kamu berita dan informasi terlengkap buat kamu. Kamu masih bingung mau ambil jurusan kuliah? Atau kamu masih bingung mau ambil program apa yang sesuai dengan passion kamu? Nah kali ini ACCESS Education bakalan kasih kamu informasinya khusus buat kamu nih. Disimak yaaa. Arsitektur, Pengacara, Hakim, Designer, Businessman, Produser sampe seorang Akuntan mungkin udah banyak dan biasa di dunia kerja sekarang ini. Jumlahnya udah nggak keitung lagi guys, banyak yang bilang jurusan Akuntansi bagus dan banyak dicari oleh perusahaan-perusahaan, ada juga yang bilang jurusan Fashion Design merupakan awal mula dari kesuksesan karena perkembangan mode dunia yang terus berkembang jadi so pasti designer-designer muda dan berbakat bakal merasakan kesuksesannya. Sangking banyaknya jurusan yang ada sampe kamu nggak kepikiran skill dan passion kamu dimana supaya kamu cepet dapet kerja setelah lulus kuliah. Mengambil program yang bisa menambah skill kamu itu ternyata penting juga lho guys, hal ini supaya bisa menambah kualifikasi kamu untuk melamar kerja nantinya. Ini yang banyak dialami oleh kamu, mereka bahkan kita yang udah lulus kuliah tapi masih belum dapet kerjaan yang pas, tapi sekarang kamu nggak perlu pusing dan bingung lagi guys. ACCESS Education bakal kupas tuntas 5 macam program yang paling banyak dicari di dunia kerja dan paling cepet dapet kerja. Penasaran? Yuk, let’s go.

1. Writing Program

writing (1)Pasti kamu bingung deh kenapa kursus menulis bisa jadi option pertama. Jangan disepelein dulu ya, menulis itu merupakan hal yang kita kerjakan setiap hari mulai dari menulis sms, menulis memo, sampai menulis email. Dan nggak semua orang itu pintar menulis lho guys, maka dari itu meningkatkan skill kamu dibidang menulis bisa jadi nilai plus buat kamu yang mau cari kerja, kamu nantinya bisa menulis surat lamaran dengan baik sampai waktunya skill menulis kamu dibutuhkan oleh bos atau bagian sekretaris yang bisa membantu kamu naik jabatan atau sebagai writing expert di kantor. Kebayang hal yang kamu anggap nggak penting ini bisa bikin kesempatan kerja dan karir kamu meningkat.

2. Public Speaking

public-speakingBanyak pekerjaan yang mengharuskan kamu untuk memberikan presentasi atau pidato di depan umum, nggak banyak juga yang punya kemampuan public speaking lho. Maka dari itu kamu harus ambil celah yang satu ini dam ambil kursus public speaking ini buat nambah kemampuan kamu. Kalo kamu udah jago dan bisa public speaking, nggak menutup kemungkinan kamu bisa diminta bos atau atasan untuk bantu mempresentasikan proposal kantor dan menjadi orang kepercayaan atasan kantor. Untuk mendapatkan hal besar kamu emang perlu usaha dan keyakinan. (patut dicoba lho)

3. Business Class

BusinessKursus kelas bisnis apa sih? Ternyata mengetahui dan belajar seluk beluk dunia bisnis menguntungkan juga lho, walaupun kamu bukan dari jurusan bisnis tapi nggak ada salahnya untuk belajar dan mulai memahami apa itu bisnis. Selain bisa berguna jika kamu bekerja di perusahaan yang bergerak di bidang bisnis, ilmu ini juga bisa berguna buat kamu yang mau mendirikan usaha sendiri dimasa depan nanti. Belajar tentang dunia bisnis juga bisa membantu kamu menjadi seorang yang memiliki rasa kepemimpinan tinggi jadi kamu bisa mengetahui mana yang baik untuk diri kamu dan orang-orang disekitar kamu.

4. Computer Program

teknik komputer Skill di bidang komputer emang banyak dicari saat ini, apalagi jaman yang udah berubah canggih saat ini, dimana-mana banyak yang pake Android dan smartphone. Begitu juga di kantor-kantor yang banyak menggunakan Tablet sampai Laptop. Hal ini pula yang harus kamu pikirkan sebagai salah satu keterampilan yang bisa kamu jadikan kesempatan emas dan belajar tentang komputer. Jangan salah lho, kesempatan kerja biasa datang buat mereka yang memiliki kemampuan lebih dibidang lain, salah satunya komputer.

5. Internship Program

internshipYup magang kerja atau internship emang sekarang udah mulai masuk SKS atau mata kuliah yang harus kamu ambil di semester-semester akhir. Kadang mungkin kamu berpikir magang kerja itu nggak berpengaruh apa-apa buat kamu tapi sebenarnya magang kerja itu sangat berpengaruh buat kamu, mulai dari kamu diajarkan masuk ke dunia kerja yang belum pernah kamu masuki sebelumnya. Kamu bisa mendapatkan pengalaman kerja yang bisa berguna untuk kamu jika kamu bekerja nanti. Jadi nggak hanya pengalaman kerja nyata tapi kamu juga dapat keterampilan lain diluar pendidikan formal. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment

Tips n’ trik Survive di Kota Besar

Kuliah di kota besar seperti London, New York, Paris, Hong Kong, dll memang selalu memberikan cerita tersendiri. Ada banyak kisah yang bisa dirasakan para mahasiswa asing dari berbagai negara saat tinggal di kota besar di dunia. Tinggal di kota besar bukan berarti kehidupan kamu diatur sepenuhnya oleh kota tersebut. Melainkan kamu harus bisa survive atau bertahan hidup dengan segala budaya dan kebiasaan di kota tersebut. Paris-London-New-York Hal ini penting banget terutama untuk kamu yang masih “anak” baru di kota tersebut. Jangan sampai kamu salah ambil langkah sehingga kamu terjerumus dengan hal-hal negatif. Nah untuk itu kita ada tips n’ trik nih yang bisa bikin kamu makin survive di kota-kota besar di dunia seperti London, Paris, New York, dll. Nahhh… here it is, the tips n’ trik untuk sobat muda semua. new_york_1

Miliki A-Z peta atau aplikasi penunjang

high-school-study-abroad-ireland-students-map-main Kalo dulu mau kemana-mana di kota yang baru banget buat kamu, kamu harus menyediakan peta untuk tahu keberadaan suatu tempat. Tapi karena sekarang teknologi udah maju kamu bisa menggunakan aplikasi di gadged kamu. Jadi ketika kamu ingin berpergian kemana-mana kamu tidak kesasar

Hindari jam-jam sibuk

jam sibuk Kalo kamu mau kuliah dan ada perkuliahan yang penting atau seminar, workshop, dll, lebih baik kamu hindari keluar rumah di jam-jam sibuk seperti di jam 6-10 pagi atau jam 5-8 malem. Hal ini akan menghemat waktu kamu di jalan.

Persiapan untuk segala cuaca

four-seasons Kalo kamu kuliah di kota yang memiliki empat musim, kamu harus mempersiapkan diri kamu disegala musim. Kamu harus persiapkan baik fisik kamu maupun perlengkapan lainnya seperti payung, mantel tebal, dll.

Bijak menggunakan uang

ESY-005486944 Tips ini penting banget nih apa lagi untuk kamu yang pertama kali merantau dan harus mengatur keuangan sendiri. Kalo pas di Indoneia mungkin ada orang tua yang mengatur keuangan kamu tapi saat di luar negeri kamu harus mengatur sendiri keuangan tersebut. Oleh karena itu kamu harus bener-bener hati-hati waktu ingin menggunakan uang kamu.

Berinteraksi dengan masyarakat sekitar

12-bachelor-social-work-mark-gregory Tips ini bukan berarti kamu harus bicara dengan semua orang yang kamu temui di jalan. Tapi milikilah teman atau relasi di luar negeri sana. Kamu jangan hidup menyendiri karna jika terjadi hal-hal dengan diri kamu, mereka bisa menolong kamu. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment

Checklist Melamar Beasiswa – What to Do

Applying for a scholarshipMau dapet beasiswa tapi engga tau harus mulai dari mana? Nah, panduan ini pas untuk kamu. Baca terus untuk mengetahui bagaimana mendapatkan dana untuk gelar sarjana kamu. Monggo disimak guys! Hampir semua universitas terkemuka memiliki beasiswa yang tersedia bagi siswa untuk mengajukan permohonan. Kamu hanya perlu tau apa yang mereka mau, di mana kamu dapat menemukan mereka, dan bagaimana kamu dapat menempatkan diri maju untuk mereka. Untuk memulai, kamu perlu menyadari bahwa menyusun aplikasi beasiswa yang sukses engga membutuhkan banyak waktu. Tapi tentu saja, jika kamu berhasil, usaha kamu engga sia-sia. Yang harus kamu lakukan itu adalah~

Melakukan Riset

Semakin banyak waktu yang mencari program beasiswa, semakin banyak pilihan yang kamu akan miliki. Kamu perlu waktu untuk melakukan riset beasiswa, minta informasi dan formulir pendaftaran, dan melengkapi aplikasi kamu dengan tanggal penutupan yang ditentukan. Ingat bahwa beberapa beasiswa dapat tertutup sebelum tahun ajaran dimulai.

Periksa Apakah Kamu Memenuhi Syarat

Elemen penting lainnya yang kamu pertimbangkan adalah mencari tahu apa kamu benar-benar memenuhi syarat untuk beasiswa karena kamu mungkin tidak akan memenuhi syarat untuk mereka semua. Dengan melakukan penelitian yang cermat kamu akan dapat menemukan beasiswa yang paling tepat untuk kamu dan kemudian kamu dapat menghabiskan waktu menggodok dokumen yang dibutuhkan untuk pendaftaran beasiswanya. Pokoke jangan sampai kamu malah buang waktu mempersiapkan dokumen untuk beasiswa yang kamunya ga memenuhi syarat 😐

Terorganisir

things-organized-neatly-clipboard Untuk memulai, simpan semua dokumen beasiswa kamu dalam folder terpisah. Dengan begitu kamu akan selalu tau di mana itu, dan pastikan kamu memiliki informasi yang paling up-to-date di sana. Ini juga akan membantu kamu untuk melacak tenggat waktu yang berbeda untuk masing-masing beasiswa yang kamu lamar. Engga semua akan jatuh tempo pada waktu yang sama.

Sertakan Semua Informasi Yang Diperlukan

to-do-list-complete Pastikan kamu memiliki semua informasi yang tim seleksi pinta dari kamu dalam aplikasi kamu. Aplikasi dengan hal yang hilang engga bikin kesan pertama yang terbaik, terutama jika ini adalah hal-hal yang mereka minta secara khusus. Lihat daftar di bagian bawah artikel ini untuk melihat apa yang kamu perlu sertakan.

Pikirkan Tentang Presentasi

Business people Daftarbeasiswa ini mirip dengan wawancara kerja. Kamu ingin memberikan kesan baik tapi kesalahan ejaan atau menulis engga terlihat baik. Jika kamu mengisi formulir dengan cara tertentu, maka lakukanlah. Dan sebelum kamu mengirimkannya, mintalah anggota keluarga atau teman untuk mengoreksinya. Mereka mungkin menemukan kesalahan yang engga kamu sadari.

Memberikan informasi Yang Benar

Certified-True-Copies Bukan hanya harus berikan semua informasi yang tim seleksi minta, pastikan kamu memberikan informasi yang benar juga. Detil-detil kecil seperti alamat lengkap dan benar, atau nomor telepon baru jika kamu kehilangan ponsel kamu, itu akan menghindari penundaan yang tidak perlu, serta membuat kamu terlihat profesional.

Memberikan Referensi / Orang Rujukan

reference-check Dalam beberapa kasus, kamu mungkin perlu untuk memberikan referensi atau rujukan. Pilihlah orang-orang ini dengan hati-hati. Kamu juga harus membiarkan setiap orang rujukan kamu tau kapan kamu melamar beasiswa, dan memberitahu mereka tentang jenis keterampilan dan pengalaman yang kamu perlu tunjukkan. Dengan cara itu mereka akan dapat memastikan memuji kamu dengan cara yang paling efektif!

Jangan Lewati Batas Waktu

time-travel2-photo-courtesy-of-junussyndicate-on-deviantART Selalu sediakan beberapa hari bebas ekstra saat melamar beasiswa. Kamu mungkin perlu ini jika kamu mendapatkan aplikasi kamu secara profesional tercetak, atau jika kamu menunggu konfirmasi dari orang rujukanmu. Ingat, aplikasi terlambat tidak dipertimbangkan. Checklist Beasiswa:
  • Apakah kamu memenuhi syarat?
  • Apakah kamu tau batas waktunya?
  • Apakah kamu punya semua informasi yang diperlukan? Hal ini akan bervariasi tergantung pada aplikasi beasiswanya, tetapi biasanya meliputi: catatan akademis; bukti keadaan keuangan; konfirmasi rencana studi kamu.
  • Apakah orang yang jadi rujukan kamu tau apa beasiswa yang kamu lamar?
  • Apakah kamu dan teman / anggota keluarga sudah mengoreksi aplikasi beasiswa kamu?
  • Apakah kamu mengirimkan aplikasi sebelum batas waktu?

Diskon Eksklusif dari BPP University Untuk Siswa Indonesia

Daftar Beasiswa Kuliah di Luar Negeri

Beasiswa Kuliah di Australia, Curtin University

Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment

Pusing Ngerjain Skripsi ato TA? Mungkin Pola Makan Kamu Ngawur @_@

Revision brain food Hello guys! nggak kerasa ya udah bulan Desember aja berarti udah di penghujung tahun dan itu tandanya udah mau berakhirnya tahun akademik di kampus. Pasti kalian sedang disibukkan dengan tugas akhir atau yang mahasiswa tingkat akhir sedang mengerjakan skripsi dan pasti ngurus revisian. Gimana pola makannya? Pasti berubah drastis ya..Nih ada info menarik tentang makanan apa aja yang bagus disaat revisian. Monggo disimak guys! Minggu Penentuan : tujuh hari yang ditakuti oleh semua mahasiswa. Ini adalah waktu  dalam setahun ketika semua hal yang dinilai, nilai dan nilai lebih. Biasanya kesalahan yang dibuat banyak siswa selama periode penting ini pola makannya buruk dan tidak sehat. Junk food, banyak cokelat, minuman energi dan keripik sering dimakan dibandingkan makanan normal untuk”menjaga pertumbuhan energi”. Namun, hal ini tidak hanya berbahaya bagi kesehatan jangka panjang kamu, tetapi bisa juga berpengaruh negatif dengan kinerja ujian. Berikut adalah beberapa rekomendasi makanan otak selama periode yang paling stres dalam tahun akademik.

  1. Ikan Yang Berminyak

sardines-150x106Salmon, sarden dan makarel adalah satu di antara jenis ikan paling menyehatkan. Mengapa? Karena mengandung banyak protein dan omega 3, yang sangat penting untuk menjaga otak berfungsi dengan baik. Saya yakin kamu udah denger bahwa ikan adalah makanan otak yang sangat baik. Itu benar! Sebuah makanan ringan favorit saya adalah sarden kalengan, makan mereka pada roti gandum dan kamu menjadi sehat, makanan tahan lama dari karbohidrat kompleks, vitamin dan protein.

  1. Telur

Eggs-150x99Mari kita lanjutin: telur adalah salah satu makanan yang paling serbaguna di Planet Bumi. Digoreng, direbus, atau dibuat telur mata sapi, telur makanan otak yang sehat dan baik. Selama ujian, siapa yang mau denger perut keroncongan pas larut malam dan pagi-pagi saat habis revisian? Tips pribadi: Makan telur untuk sarapan itu hal yang saya sering lakukan, makanan yang lengkap dan mengenyangkan dan saya tidak perlu khawatir tentang perut saya disaat setelah naluri”Saya Ingin Makan”! Satu telur mengandung banyak nutrisi, antioksidan, 6g protein dan kurang dari 100 kalori (tergantung pada bagaimana kamu memasaknya … menggoreng akan menambahkan beberapa kalori).

  1. Sayuran & Buah

Fruit-150x100Hal ini cukup jelas, kita semua tahu bahwa lebih banyak sayuran dan buah melengkapi kebutuhan mineral, ion, vitamin, cairan dan juga membantu meringankan penyerapan nutrisi. Sayuran dan buah juga rendah kalori, lezat dan dapat memberikan dorongan energi ketika kamu bekerja keras saat merevisi, karena mengandung fruktosa dan gula sehat yang tubuh kamu konversi menjadi energi. Buah yang bagus buat ngemil adalah apel, pisang, alpukat, buah berry.

  1. Selai Kacang

Peanut butter-150x100Banyak orang berpikir selai kacang merupakan makanan yang tidak sehat, tapi sebenarnya mengandung lemak sehat dan banyak protein per porsinya. Ini berarti sebagai makanan otak, hanya sedikit bisa bikin kamu kenyang untuk waktu yang lama. Kelebihan lainnya adalah bahwa selai kacang tidak mudah basi dengan cepat, sehingga kamu selalu dapat menyimpan botolnya dalam lemari, kamar tidur atau di mana pun kamu belajar jika kamu pengen cemilan. Dan untuk pecinta bubur seperti saya, campuran beberapa selai kacang dalam mangkuk pagi itu sebuah makanan otak lezat untuk memulai hari.

  1. Kopi

coffee-150x113Baiklah, secara teknis bukan makanan (meskipun untuk sebagian kecil orang yang sangat sibuk) tapi saya pikir itu adil untuk mengatakan bahwa kopi membuat saya melalui ujian terberat. Hindari minuman energy yang bikin perut mules, dan pergi untuk minum kopi yang baunya aja bikin kamu merasa lebih terjaga! Dan minum kopi terlalu banyak tentu buruk bagi kesehatan kamu, penelitian juga menunjukkan bahwa beberapa cangkir sehari dapat benar-benar bermanfaat. Peringatan: jangan overdosis! Akhirnya, tubuh yang sehat mengarah pada pikiran yang sehat. Dan memiliki pikiran yang sehat akan membantu kamu menghadapi ujian penting atau paper. Kamu tahu apa yang mereka katakan: Tetap tenang, makan dengan baik dan bekerja keras. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Leave a comment