Saat musim panas hampir berakhir, awal semester pertama Anda membayangi jika Anda memulai universitas. Anda pasti sudah tidak sabar untuk pergi, meskipun Anda mungkin merasa sedikit khawatir dan bahkan mungkin sangat gugup, terutama jika Anda autis.
Orang autis sering kali menyukai perubahan, dan kegembiraan yang menyertainya, tetapi perubahan yang tidak terduga atau tidak terkendali dapat membuat kita benar-benar terkejut. Dan itulah yang sering terjadi di universitas – tidak dapat diprediksi.
Banyak universitas menawarkan paket dukungan yang disesuaikan untuk siswa autis mereka, seperti lebih banyak pilihan akomodasi, akomodasi tahun kedua dan ketiga yang terjamin, tutor keterampilan belajar satu lawan satu dan sesi konseling tambahan. Namun, setiap universitas berbeda. Dukungan tambahan melalui berbagai cara seperti tunjangan siswa penyandang cacat di Inggris tersedia untuk siswa autis.
Buku baru saya, Universitas: Panduan Autis, membahas seluruh pengalaman mahasiswa autis, mulai dari mendaftar hingga pindah, belajar, dan lulus. Berikut adalah lima hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu memudahkan diri Anda dalam pengalaman menjadi mahasiswa jika Anda baru masuk universitas dan memiliki autisme.
1. Pindah lebih awal
Jika memungkinkan, pergilah ke tempat penginapan Anda sedini mungkin. Hal ini akan memberi Anda sedikit waktu ekstra untuk membiasakan diri dengan lingkungan baru Anda, dan membiasakan diri Anda dengan tempat-tempat penting seperti toko-toko dan perpustakaan. Hal ini bahkan dapat membantu Anda mendapatkan rak-rak terbaik di dapur baru Anda.
Sebagian besar universitas akan mengizinkan siswa untuk pindah lebih awal, atau bahkan secara aktif mendorong siswa autis untuk melakukannya. Anda dapat menghubungi universitas terlebih dahulu dan bertanya apakah Anda dapat pindah beberapa hari lebih awal untuk memungkinkan Anda menetap.
2. Jangan membawa terlalu banyak barang
Banyak mahasiswa yang membawa barang-barang ke universitas yang tidak akan pernah mereka gunakan. Beberapa contoh utama adalah papan setrika, setrika, dan peralatan dapur yang mewah. Tidak perlu membawa semua barang tersebut, terutama jika ruang yang tersedia terbatas di sebagian besar akomodasi mahasiswa. Bahkan, akan sangat membantu jika semua barang yang Anda bawa dapat masuk ke dalam satu mobil, dengan ruang yang tersisa untuk Anda.
Ada beberapa barang penting yang harus Anda bawa, seperti tempat tidur, keranjang cucian, dan peralatan dapur dasar.
Namun, tentu saja setiap siswa berbeda, dan apa yang penting bagi seseorang mungkin tidak penting bagi orang lain. Namun, selalu bawa tisu toilet, karena tidak ada yang lebih buruk daripada keluar dari mobil yang panas setelah perjalanan panjang, dan kamar mandi baru Anda tidak memiliki tisu toilet atau sabun.
3. Mengenal penyandang autisme lainnya
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang neurodivergen sering kali bergaul dengan baik dengan orang yang neurodivergen lainnya.
Jadi, bertemu dengan orang lain yang memiliki situasi yang sama dengan Anda akan membantu Anda merasa tidak sendirian. Anda juga dapat menjalin ikatan karena pengalaman yang sama, seperti merasa kewalahan dengan lingkungan baru Anda.
Banyak universitas memiliki perkumpulan atau jaringan untuk mahasiswa neurodivergen atau penyandang disabilitas, dan ini adalah tempat yang baik untuk bertemu orang lain. Saya juga merekomendasikan untuk bergabung dengan klub dan perkumpulan untuk minat, olahraga, dan hobi Anda. Anda mungkin akan bertemu siswa di sana yang mungkin cocok dengan Anda.
4. Jangan berharap untuk menemukan ‘teman selamanya’ Anda secara langsung
Minggu pertama mahasiswa baru, atau minggu orientasi, dapat menjadi angin puyuh pengalaman dan emosi. Para siswa dapat menjadi sangat dekat dengan sangat cepat dengan orang-orang yang tinggal bersama mereka. Mengobrol dan keluar malam bersama dapat menjadi pengalaman ikatan yang luar biasa, dan kesempatan untuk mengenal orang-orang yang akan tinggal bersama Anda selama satu tahun ke depan.
Tetapi ingat, ini hanya sebagian kecil dari populasi universitas. Anda tidak mungkin menemukan teman terbaik Anda di antara enam hingga sepuluh orang yang tinggal di akomodasi yang sama dengan Anda. Jika Anda tidak langsung cocok dengan orang-orang ini pada hari-hari pertama, minggu-minggu, atau bahkan masa-masa awal perkuliahan, bukan berarti Anda tidak akan pernah menemukan orang yang cocok dengan Anda. Mereka ada di luar sana, tetapi Anda mungkin harus mencari lebih jauh dari ujung lorong Anda.
5. Tetap terhubung dengan rumah
Universitas bisa terasa seperti dunia yang jauh dari rumah, dan jarak ini terkadang terasa mengasingkan. Tetaplah berhubungan dengan seseorang dari kampung halaman, entah itu keluarga, wali, atau teman lama. Hal ini akan membantu Anda merasa tidak terlalu kesepian dan mengingat dari mana Anda berasal.
Anda mungkin akan merasa terpisah dari teman-teman sekolah. Hal ini normal karena Anda semua menemukan kehidupan baru Anda, dan Anda mungkin tidak ingin tetap berhubungan jika mereka mengingatkan Anda pada waktu yang kurang bahagia dalam hidup Anda. Tetapi cobalah untuk tetap berhubungan dengan seseorang yang tidak kuliah di universitas Anda karena itu akan membantu membuat dunia terasa tidak terlalu kecil.
Sumber: theconversation.com
Email: info@konsultanpendidikan.com
