Pada Hari Laki-Laki Internasional, kami duduk bersama Dr Christina Wilkins dan Student Wellbeing Officer untuk berdiskusi tentang kesehatan mental pria dan penggambarannya di media fiksi.
Email: info@konsultanpendidikan.com
Tag: Birmingham
Aston University di Uk
Aston University adalah universitas riset publik yang terletak di pusat kota Birmingham, kota terbesar kedua di Inggris dalam hal populasi.
Asal-usulnya berasal dari abad ke-19 ketika Sekolah Metalurgi didirikan di Institut Birmingham dan Midland. Pada tahun 1895, sekolah ini menjadi Sekolah Teknis Kota Birmingham. Beberapa perubahan nama lainnya terjadi sampai Aston memperoleh status universitas pada tahun 1966.
Universitas ini terdiri dari lima fakultas: Teknik dan Sains Terapan, Ilmu Kehidupan dan Kesehatan, Bahasa dan Ilmu Sosial, Sekolah Kedokteran Aston dan Sekolah Bisnis Aston. Ini memiliki total siswa lebih dari 11.000 siswa, terdiri dari sekitar 9.000 mahasiswa sarjana dan lebih dari 2.000 mahasiswa pascasarjana.
Sekolah Bisnis Aston didirikan pada tahun 1947 dan merupakan salah satu yang tertua dan terbesar di Inggris. Ini memegang tiga akreditasi, yang merupakan klasifikasi yang diberikan hanya kepada 73 sekolah bisnis di seluruh dunia oleh tiga asosiasi akreditasi sekolah bisnis terkemuka.
Kampus universitas tersebar di lahan seluas 60 hektar di kawasan Gosta Green di Birmingham dan dilengkapi dengan kolam renang, pusat olahraga, perpustakaan, kafe, restoran, pub, dan toko, penata rambut, pusat kesehatan, dan banyak ruang hijau.
Perpustakaan ini tersebar di empat lantai dan menampung lebih dari 250.000 buku dan 800 majalah dengan ruangan untuk sekitar 700 ruang baca. Ia juga memiliki akses ke hampir 3.500 jurnal elektronik dan 40 database elektronik.
Aston memiliki hubungan yang kuat dengan industri dan bisnis dan pada tahun 2012 surat kabar The Telegraph menempatkan Aston di antara 10 universitas terbaik di Inggris untuk menghasilkan jutawan.
Ini juga memiliki kemitraan dengan lebih dari 140 universitas di 40 negara yang berbeda, termasuk Cina, Hong Kong dan India.
Di antara alumni Aston adalah stand-up comedian Frankie Boyle, jurnalis BBC Ivan Noble, dan koresponden internasional senior di CNN, Nic Robertson.
Sumber: timeshighereducation.com
Ada hal yang ingin anda tanyakan? Jangan ragu, silahkan hubungi kami. Konsultasi dengan kami gratis.
Email: info@konsultanpendidikan.com
Bagaimana Mengatasi Kelelahan Akademik Di Universitas
Dengan tugas kelas yang menumpuk, transisi yang sulit ke pembelajaran online , dan tekanan tambahan dari pandemi, kelelahan sangat umum terjadi di kalangan siswa.
Namun, burnout bukanlah istilah resmi hingga saat ini, meski dialami oleh ribuan orang di seluruh dunia. Kelelahan secara resmi diakui pada tahun 2019 oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai fenomena pekerjaan dan ditambahkan ke Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD-11).
Masalah dengan kelelahan adalah tidak semua orang menyadarinya, jelas Profesor Craig Jackson, seorang psikolog kesehatan kerja di Universitas Birmingham City .
“Teman sekamar atau kerabat mengatakan, ‘Anda akhir-akhir ini sedang gelisah’ atau ‘Anda menjadi pemarah,” kata Profesor Jackson. “Dengarkan orang lain jika mereka memberi tahu Anda bahwa Anda tampaknya memiliki masalah.”
Beberapa gejala kelelahan yang umum termasuk perasaan umum tidak mampu mengimbangi. Anda pikir Anda memiliki terlalu banyak pekerjaan, terlalu banyak tugas, terlalu banyak ujian, terlalu banyak kuliah yang harus Anda selesaikan.
Kelelahan menguras energi Anda dan membuat Anda merasa tidak termotivasi dan sinis. “Anda tidak dapat memulai apa pun karena menurut Anda ada begitu banyak yang harus dilakukan dan apa pun yang Anda lakukan tidak akan cukup,” kata Profesor Jackson.
Perasaan luar biasa ini dapat menyebabkan kelelahan, ketidakmampuan untuk tidur, dan perasaan cemas secara umum. Bagi sebagian orang, hal ini dapat menyebabkan masalah fisik sekunder seperti sakit kepala, sakit punggung, dan nyeri muskuloskeletal.
Tentu saja, ketegangan emosional dan fisik ini juga dapat meluas ke dalam kehidupan rumah tangga Anda, membuat Anda mudah tersinggung dan mudah marah.
Profesor Jackson berkata: “Jika Anda menjadi mudah tersinggung, jika Anda pemarah atau Anda tidak bisa tidur karena Anda mengkhawatirkan pekerjaan Anda, ini adalah tanda-tanda yang jelas bahwa kelelahan sedang dalam perjalanan.
“Belum terlambat untuk menghentikannya dan membalikkan keadaan, tetapi untuk melakukannya Anda perlu mengambil sedikit waktu istirahat.”
Apa yang menyebabkan kelelahan akademik?
Kelelahan akademis tidak mungkin disebabkan oleh satu hal tertentu. Banyak faktor yang menyebabkan stres, yang dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kelelahan akademik jika tidak dikelola dengan baik.
Namun, ada beberapa aspek kehidupan siswa, terutama selama pandemi, yang cenderung menambah stres dan membuat kelelahan akademik lebih mungkin terjadi.
Belajar berlebihan
Banyaknya tugas akademis yang harus diselesaikan dengan tenggat waktu tertentu sering kali dapat menambah tingkat stres siswa. Hal ini benar terutama ketika Anda merasa perlu mencapai nilai tertentu.
Profesor Jackson berkata: “Ketika tugas dilakukan dengan benar, itu seharusnya menyenangkan dan terasa bermakna serta bermanfaat. Hal itu tidak mudah ketika Anda seorang pelajar. “
Anda mungkin menghabiskan banyak waktu menatap layar komputer dan tidak cukup waktu untuk berolahraga atau tidur. Ini semua akan berkontribusi pada kelelahan.
Mengabaikan bidang lain dalam hidup Anda
Ketika siswa merasa terlalu banyak bekerja, mereka sering mengorbankan bagian lain dari hidup mereka untuk mengejar ketinggalan, begadang untuk menyelesaikan esai, membatalkan rencana, tidak memberi diri mereka waktu untuk bersantai.
“Ini berarti mengorbankan olahraga, waktu keluarga, perawatan kesehatan dan perawatan pribadi,” kata Profesor Jackson. “Kecuali jika keseimbangan ini berubah, kami akan selalu melihat siswa kelelahan karena itu terlalu berlebihan bagi mereka.”
Kekhawatiran tentang akomodasi
Mungkin juga ada tekanan yang datang dari luar pekerjaan akademis Anda. Kekhawatiran tentang akomodasi telah berkontribusi pada tingkat stres banyak siswa selama pandemi. Inggris Raya telah menyaksikan pemogokan sewa dan protes bagi siswa yang tidak dapat mengakses akomodasi siswa selama pandemi virus corona.
“Fakta bahwa siswa masih membayar sewa penuh untuk aset yang dalam banyak kasus tidak dapat diakses jelas akan berdampak pada kesehatan mental mereka,” kata Lydia Jones, pendiri Teman Serumah dan kampanye #SaveOurStudents.
SaveOurStudents adalah kampanye yang meminta pemerintah untuk menawarkan lebih banyak dukungan bagi siswa dan penyedia akomodasi selama pandemi.
“Siswa harus dapat fokus pada studi mereka, tetapi sebaliknya mereka harus memperjuangkan hak mereka dan mencoba mendapatkan diskon dan pengembalian dana untuk akomodasi mereka,” kata Jones.
Merasa terisolasi dalam pembelajaran online
Pandemi virus korona telah membawa perubahan mendadak ke pembelajaran online. Di waktu normal, masih ada cukup banyak studi motivasi diri, tetapi karena COVID-19, interaksi tatap muka lebih sedikit.
Beberapa siswa mungkin merasa terisolasi karena ini. Jika semua ada di balik layar, rasanya tidak ada orang yang mendukung siswa. “Mahasiswa tidak melihat ribuan orang di universitas yang telah bekerja di belakang layar untuk mendukung kesejahteraan siswa.” kata Profesor Jackson.
Sebuah survei baru-baru ini menemukan bahwa 73 persen mahasiswa merasa universitas mereka tidak memberikan dukungan kesehatan mental yang memadai.
Jones percaya bahwa pemerintah perlu berinvestasi lebih banyak pada siswa dan memberikan lebih banyak pelatihan pertolongan pertama kesehatan mental untuk petugas akomodasi siswa serta akademisi.
“Belum ada pelatihan kesehatan mental yang cukup di seluruh pendidikan tinggi secara keseluruhan,” katanya.
Tekanan finansial
Saat COVID-19 menutup restoran, pub, dan toko di seluruh dunia, banyak siswa kehilangan pekerjaan paruh waktu. Dalam banyak kasus, ini berarti hilangnya sumber pendapatan penting.
Jones berkata: “Siswa mendorong ekonomi paruh waktu di perhotelan, rekreasi, dan ritel. Siswa tidak memiliki keamanan di sekitar pekerjaan paruh waktu mereka. “
Dia menambahkan bahwa sebagian besar siswa di Inggris Raya juga belum dapat memperoleh manfaat dari bantuan keuangan apa pun dari pemerintah karena status paruh waktu mereka dalam peran mereka. Masing-masing masalah ini telah memberi tekanan lebih pada siswa, dalam waktu yang sudah penuh tekanan.
Sumber: topuniversities.com
Ada hal yang ingin anda tanyakan? Jangan ragu, silahkan hubungi kami. Konsultasi dengan kami gratis.
Email: info@konsultanpendidikan.com
Beasiswa Sarjana 2021 di University of Birmingham
Beasiswa Prestasi Luar Biasa telah diumumkan oleh University of Birmingham untuk program sarjana untuk September 2021.
Ada 5 beasiswa dengan nilai penghargaan £2,500 khusus untuk siswa India. Universitas akan memberikan beasiswa ini sehubungan dengan beasiswa Teknik dan Ilmu Fisika atau Sarjana Hukum, yang dapat berarti diskon tahun pertama hingga £5500.
Beasiswa akan diberikan kepada siswa berprestasi yang memulai program University of Birmingham pada tahun akademik 2021/22. Beasiswa Prestasi Luar Biasa tersedia untuk kursus UG di salah satu bidang subjek berikut:
- Seni & Hukum
- Teknik dan Ilmu Fisika
- Ilmu Kehidupan dan Lingkungan
- Ilmu Sosial
Birmingham adalah universitas Inggris dengan peringkat teratas dan anggota pendiri Russell Group dan Universitas 21 yang bergengsi. Mengikuti tradisi penelitian dan keunggulan akademis yang kaya, Birmingham adalah universitas paling bertarget ke-3 oleh pemberi kerja top yang terkenal karena lulusannya yang sangat siap kerja (The Graduate Market pada 2019).
Agar memenuhi syarat untuk beasiswa ini, kandidat harus mendapat tawaran dari Universitas Birmingham untuk program sarjana penuh waktu dan menjadi siswa terdaftar SI-UK.
Sumber: studyin-uk.in
Ada hal yang ingin anda tanyakan? Jangan ragu, silahkan hubungi kami. Konsultasi dengan kami gratis.
Email: info@konsultanpendidikan.com
BERBAGAI MACAM BEASISWA PEMERINTAH INGGRIS (PART 2)
Hallo Sahabat Access….masih ingin tau beasiswa apa lagi yang diselenggarakan oleh pemerintah Inggris? Yuk langsung cari tau setelah beberapa waktu lalu di artikel bagian pertama Beasiswa Chevening, sekarang kita bahas ke nomor selanjutnya,
2. International Postgraduate Scholarship Birmingham University.
Siapa yang tidak tahu Universitas Birmingham di Inggris, semua pasti pernah mendengar nama universitas tersebut. Ya, universitas Birmingham adalah universitas yang setiap tahun selalu menyelenggarakan program beasiswa bagi mahasiswa international yang ingin melanjutkan studi pascasarjana di universitas tersebut. Melalui program beasiswa yang diberi nama International Postgraduate Scholarship universitas ini memberikan tunjangan sebesar (+/-) 10.000 poundsterling bagi setiap penerima.
3. Cardiff University Scholarship
Program beasiswa ini diselenggarakan oleh Cardiff University bagi kamu mahasiswa international yang mempunyai prestasi akademik tinggi/diatas rata-rata. Jenis beasiswa ini adalah beasiswa penuh / full scholarship, termasuk uang saku, akomodasi dan tunjangan lainnya. Untuk informasi lengkap mengenai beasiswa ini tatacara, persyaratan, dan hal lain yang berkaitan dengan beasiswa ini sahabat Access Education dapat membaca langsung di website resmi Cardiff : http://www.cardiff.ac.uk atau jika ada pertanyaan bisa langsung di emailkan ke : international@cardiff.ac.uk
*Syarat postgraduate bisa sahabat Access lihat di artikel part 1
Email: info@konsultanpendidikan.com
Mengenal Kota Birmingham, Inggris
Birmingham merupakan sebuah kota dan distrik di West Midlands, Inggris dan kota terbesar kedua di Britania Raya dengan populasi lebih dari 1.000.000 jiwa.
Pada tahun 1889 Ratu Victoria memberikan status kota untuk Birmingham di mana selain menjadi kota terbesar, Dewan Kota Birmingham menjadi otoritas pendidikan lokal terbesar di Inggris yang bertanggung jawab secara langsung atas 25 taman kanak-kanak, 328 sekolah dasar, 77 sekolah menengah dan 29 sekolah khusus dan menyediakan lebih dari 3500 pendidikan kursus setiap tahun.
Banyaknya lembaga pendidikan yang ada di Birmingham menjadi ketertarikan tersendiri bagi para pelajar untuk menimba ilmu di sana, khususnya para mahasiswa.
Walau secara pesona, Birmingham kalah dari London. Tapi harus diakui, disana tak kalah menarik dari London. Ada banyak toko, restoran, club dan tempat musik sedangkan keberagaman budaya dari kota itu sendiri terpancar di beberapa seni seperti SAMPAD (South Asian Music Performance and Dance company). Di sana ada festival jazz tahunan, komedi, puisi,film dan sastra.
Bagaimana kehidupan malam di Birmingham?
Banyak mahasiswa yang mempertimbangkan kehidupan malam sebuah kota sebelum mereka memutuskan untuk melanjutkan pendidikan di suatu kota. Kehidupan malam sepertinya sudah menjadi hal yang penting bagi anak muda Eropa.
Di Birmingham sendiri ada Symphony dan Town Hall yang menjadi tempat keren untuk melihat beberapa pertunjukan musik ataupun komedi secara live. Band dan Fairport Convention, PJ Harvey dan Laura Marling pernah tampil di tempat itu.
Selain itu masih ada The Brammal Music Building yang sering menjadi tuan rumah beberapa acara besar yang terbuka untuk umum seperti sebuah pertunjukan komedi dengan The Noise Next Door, Matt Richardson dan Black Voices, grup akapela yang tampil selama Bulan Sejarah Gelap.
Apabila ada yang tidak suka dengan musik modern, pop dan musik mainstream lainnya, Snob mungkin bisa menjadi tempat alternatif yang cocok. Di sana banyak pertunjukan musik live dari band indie sampai Motown klasik dan Rainbow Warehouse dimana Groove Armada, Fourtet, Gentlemen’s Dub Club pernah tampil di sana.
Apa yang bisa kamu lakukan di siang hari?
Ketika kamu mempunyai waktu luang kuliah dan mempunyai pikiran untuk jalan-jalan, kamu tidak perlu khawatir untuk mencari hiburan di siang hari. Ada banyak tempat yang dapat membuatmu terhibur dan rileks seperti Barber Institute of Fine Arts dimana banyak eksibisi seni baik tradisional maupun kontemporer sehebat konser musik klasik.
Tak hanya itu, kamu juga bisa pergi ke luar dari pusat kota, Digbeth. Di sana banyak terdapat toko vintage dan retro seperti Urban Village dan Mr Birds Emporium di Custad Factory. Kamu bisa menonton film terbaru dan ada Dome Club dimana kamu bisa menonton film di derajat 360.
Unik kan? Mungkin banyak mahasiwa yang sudah bosan dengan konser dan pertunjukan seperti para kutu buku yang tidak tertarik dengan hal-hal yang berbau konser maupun film. Selain menghindari keramaian, mereka pasti akan tetap menyalurkan hobi membacanya untuk sekedar rileks. Di Birmingham banyak perpustakaan yang sengaja dibangun untuk umum.
Bahkan ada perpustakaan yang menyediakan kelas yoga bernama Feel Good Fiction. Yoga merupakan salah satu cara terbaik untuk menyegarkan pikiran dan tubuh. Kamu diajak untuk sekedar rileks dan merefresh semua kepenatan selama di kampus atau kegiatan lain. Kamu hanya butuh waktu untuk mendapatka ketenangan dalam melakukan Yoga. Selain membuat kamu lebih fresh, kamu juga akan lebih siap untuk menjalani aktifitas selanjutnya dengan tenaga yang baru.
Adakah tempat yang cocok untuk mahasiswa kelas menengah?
Kehidupan malam dan belanja mungkin menjadi hal yang asing bagi mahasiwa kelas menengah yang harus menekan budget dengan sangat hati-hati dan tidak tergoda untuk menghambur-hamburkan uang.
Selly Oak adalah tempat dimana kebanyakan mahasiswa tinggal di Birmingham karena harganya murah dan dekat dengan kampus. Menjadi hemat bukan berarti tidak mendapatkan hiburan bukan?
Justru terkadang para mahasiswa yang suka irit ini mempunyai hiburan yang lebih kreatif dari belanja-belanja dan nonton konser. Di sana juga ada beberap pub yang terletak di seberang Bristol Road seperti Bristol Pea..
Menurut mahasiswa seperti ini, terhibur tidak harus mahal. Kamu cukup berpikir untuk mendapatkan hiburan yang tak kalah menarik dari pertunjukan drama klasik mahal ataupun konser internasional. Pub seperti Bristol Pear menjadi tempat kreatifitas mahasiswa untuk memb buat hiburan yang cerdas tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak yaitu dengan mengadakan acara stand up comedy dan open mic nights dan dikoordinasi oleh beberapa mahasiswa.
Komedi cerdas dan menghibur akan selalu disajikan di sana. Selain pub, di Selly Oak ada beberapa outlet Fast Food seperti Chick Inn dan Rooster House yang menyediakan makanan yang sangat terjangkau oleh mahasiswa menegah ke bawah.
Itulah sedikit ulasan mengenai kota Birmingham.
Jika kamu tertarik untuk kuliah di sini, kamu bisa coba cek artikel yang 1 ini:
Birmingham City University International College Inggris, Jalur Masuk ke Birmingham City dari Navitas
Ada hal yang ingin anda tanyakan ? Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .Email: info@konsultanpendidikan.com