Belajar di rumah memiliki keuntungan: suasana yang nyaman dan bertekanan rendah. Namun, ada beberapa alasan mengapa sulit belajar di rumah; dengan begitu banyak gangguan, mudah untuk menunda — saat Anda benar-benar memulainya, mudah untuk keluar jalur.
Di rumah, penundaan dan gangguan dapat menghalangi Anda mencapai apa yang perlu Anda selesaikan. Menonton TV, tidur siang, melihat-lihat media sosial, atau aktivitas lain (bahkan mungkin membersihkan kamar Anda!), Adalah pembunuh produktivitas besar yang menjauhkan Anda dari tujuan belajar atau menyelesaikan tugas itu.
Untungnya, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda menjadi lebih produktif. Berikut 8 cara untuk membantu Anda tetap fokus dan menyelesaikan lebih banyak hal saat belajar di rumah.
- Coba Belajar Aktif Belajar aktif sesederhana mengajukan pertanyaan sebelum, selama, dan setelah waktu belajar. Hal ini tidak hanya membantu memberikan arahan sesi belajar Anda, tetapi juga membantu Anda tetap pada jalur dan merenungkan cara meningkatkan diri untuk sesi belajar Anda berikutnya!
Pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri sebelum Anda belajar:
- Apa yang akan saya pelajari?
- Apa yang sudah saya ketahui tentang subjek ini?
Pertanyaan untuk ditanyakan pada diri Anda sendiri saat Anda belajar:
- Bagaimana informasi ini cocok dengan gambaran yang lebih besar?
- Apakah saya mengerti apa yang baru saja saya baca?
- Bisakah saya menguraikannya?
- Apakah ada kata kunci atau ide yang perlu saya tulis? Mengapa kata-kata dan gagasan ini penting?
Pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri setelah Anda belajar:
- Apa yang dapat saya ambil dari sesi belajar ini?
- Apa yang perlu saya ulas atau pelajari lain kali?
2. Dapatkan Kualitas Tidur Malam yang Baik Siswa dari segala usia harus tidur setidaknya delapan jam setiap malam. Itu adalah cara terbaik untuk memastikan otak segar dan siap memproses semua informasi yang dipelajari sepanjang hari. Mungkin Anda tergoda untuk begadang untuk menjejalkan tubuh, tetapi lebih bermanfaat untuk istirahat yang cukup.
Tidur nyenyak sangat penting terutama pada malam sebelum ujian — tidur malam yang nyenyak membuat Anda lebih waspada dan meningkatkan daya ingat untuk materi ujian, sehingga menghasilkan hasil ujian yang lebih baik.
3. Belajar Pada Waktu Yang Tepat Setiap siswa memiliki pasang surut hariannya sendiri. Beberapa orang adalah night owl sementara beberapa orang lebih menyukai pagi hari. Manfaatkan waktu saat Anda merasa paling produktif, dan jangan mencoba memaksakan diri untuk belajar saat kekuatan otak Anda belum mencapai puncaknya. Cobalah belajar saat Anda paling waspada, sehingga Anda dapat memproses dan menyimpan informasi yang Anda pelajari.
4. Pilih Area Studi yang Nyaman Baik itu meja dapur atau meja di kamar tidur Anda, buat area untuk belajar yang merupakan zona belajar yang kamu tentukan. Cobalah untuk menghindari belajar di atas tempat tidur (nanti langsung tidur siang!). Yang terpenting, jaga ruang belajar Anda tetap bersih dan teratur sehingga Anda dapat meluangkan lebih banyak waktu untuk belajar.
- Makan dengan Benar
Jangan lupa makan! Tubuh Anda (dan otak Anda) membutuhkan bahan bakar untuk membantu tetap dalam kondisi prima. Ditambah lagi, sulit untuk fokus saat perut Anda keroncongan. Miliki camilan sehat saat Anda belajar, tetapi pastikan camilan tersebut disiapkan sebelumnya sehingga Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di luar pekerjaan. Lebih banyak waktu luang berarti lebih banyak kesempatan untuk dialihkan!
6. Selesaikan Tugas Anda
Jaga tugas sehari-hari sebelum memulai sesi belajar Anda untuk menghindari gangguan, atau terganggu oleh daftar tugas yang belum selesai. Menyelesaikan tugas membuat lebih mudah untuk fokus pada tugas yang ada. Selain itu, Anda dapat bersantai saat waktu belajar Anda selesai daripada takut mengerjakan tugas yang harus diselesaikan.
- Buat Jadwal
Membuat jadwal membantu mengatur waktu Anda, menjadwalkan istirahat Anda, dan sangat berguna ketika Anda memiliki banyak mata pelajaran untuk dipelajari. Tuliskan jadwal Anda sehingga Anda dapat mengingatnya dan sering merujuknya. Tetapkan batasan yang masuk akal untuk berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk belajar setiap hari, dan bagi sesi belajar Anda menjadi beberapa bagian waktu yang dapat diatur.
- Gunakan Pengatur Waktu
Gunakan pengatur waktu untuk membantu melihat waktu dan untuk memastikan Anda tetap berpegang pada jadwal yang Anda buat. Menyetel pengatur waktu membantu Anda tetap fokus pada tugas yang ada, berkomitmen untuk bekerja sampai pengatur waktu mati, dan membantu Anda tetap di jalur untuk mencakup semua materi yang Anda perlukan. Di atas segalanya, ini membantu menjaga waktu istirahat Anda tetap efektif dan bebas dari rasa bersalah.
PAKAI WAKTU BELAJAR ANDA
Meskipun tampaknya nyaman, belajar di rumah bisa jadi sulit — penundaan dan gangguan dapat terjadi dengan mudah. Tetapi dengan sedikit perencanaan dan pengaturan, rumah bisa menjadi tempat yang efektif (dan nyaman) untuk belajar. Cobalah beberapa tip belajar di rumah ini untuk membantu Anda tetap fokus dan lebih efisien dengan waktu belajar Anda.
Ada hal yang ingin anda tanyakan? Jangan ragu, silahkan hubungi kami. Konsultasi dengan kami gratis.
Email: info@konsultanpendidikan.com