10 Tanda Kamu Bekerja Terlalu Keras dan Bagaimana Menghentikannya

hard-work Menjadi seorang pekerja keras tentu bukanlah sebuah masalah malahan sangat bagus, namun akan menjaadi masalah jika kamu mulai sulit tidur, makan tidak teratur, meninggalkan hobi dan kesenanganmu, tidak memiliki waktu berkumpul dengan teman-teman dan keluarga, atau bahkan kamu terobsesi untuk bekerja siang dan malam. Kalau sudah sampai seperti itu… hati-hati aja guys, jangan kaget jika tiba-tiba kamu akan berakhir di rumah sakit atau di pengacara. Untuk itu kamu perlu menyadari tanda-tanda umum kalau kamu sudah bekerja terlalu berat dan bagaimana mengatasi masalah tersebut. Nah, buat kamu-kamu para pekerja sebaiknya cek deh tanda-tanda dibawah ini apakah kamu termasuk ke dalam golongan pekerja terlalu keras atau tidak.

1. Kamu terikat dengan beban kerja

workload-overload-w6272 Maksudnya terikat dengan beban kerja di sini maksudnya adalah kamu benar-benar terikat dengan pekerjaan yang kamu lakukan. Kamu sampai tidak bisa ambil cuti karena takut jika pekerjaan tersebut akan terbengkalai jika tidak ada kamu. Parahnya lagi, kamu berpikir bahwa seluruh alam semesta memerlukan keberadaanmu untuk bisa merjalan sesuai kodratnya. Jika sudah sampai tahap seperti ini maka sebaiknya kamu mulai mencari orang yang kamu percaya bisa mengerjakan pekerjaanmu lebih baik dari yang kamu lakukan. Mereka akan meringankan beban pekerjaanmu dan mengurangi tingkat kesetresan yang kamu alami.

2. Tidak bisa bertingkah manis

Bossy         

Kamu terlalu sibuk menuntut dan memarahi orang-orang disekitarmu jika mereka melakukan kesalahan. Sebenarnya itu adalah pelarian dari perasaan stress yang sedang kamu alami. Sebaiknya kamu mencoba untuk tidak terlalu banyak menuntut, karena menuntut berbagai macam hal tidak akan membuatmu merasa lebih nyaman. Cobalah untuk mengucapkan terima kasih setelah bawahanmu menyelesaikan sebuah pekerjaan. Memberikan apresiasi kepada seseorang justru akan memberikan aura positif yang akan menambah energi positif pada diri kamu.

3. Terkurung dalam sebuah lingkaran

Stress-at-work Terkurung dalam sebuah lingkarang disini maksudnya adalah kamu menghabiskan seluruh waktu yang kamu miliki untuk selalu fokus terhadap pekerjaanmu hingga akhirnya kamu stress sendiri dan tidak bisa bekerja dengan maksimal. Hal ini karena kamu terkurung dalam sebuah lingkaran yang membuat kamu selalu berputar-putar di tempat yang sama dan tidak bisa memperoleh ide segar. Cobalah untuk mengurangi tingkat kekompleksifitasan kamu untuk mengurangi tingkat stress. Saat kamu sudah tidak merasa stres lagi ataupun sudah tidak terlalu tertekan maka fokus akan datang lebih mudah.

4. Sangat senang saat mendapatkan email

youve-got-mail1 Mendapatkan email atau pesan memang terkadang bisa mengurangi penat namun hal tersebut juga bisa menjadi pedang bermata dua lho guys. Ketidakdisiplinan kamu terhadap email/pesan ini terjadang justru membuat kamu stress dan tidak bisa fokus. Untuk itu biasakan untuk membuat waktu khusus untuk mengecek email.pesan yang kamu dapat, sehingga jadwal kamu jadi lebih teratur.

5. Mengasihani diri sendiri

self-pity Jika kamu mulai mengasihani diri sendiri dan merasa kurang dihargai maka cobalah untuk mengubah cara padangmu terhadap lingkunganmu, minimal merubah sikap mengasihani diri dengan rasa syukur. Lebih baik lagi jika kamu bisa membantu orang lain yang lebih kurang beruntung dibanding kamu.

6. Selalu terlambat

109726919 Saking sibuknya dengan pekerjaan, kamu jadi sering terlambat menghadiri suatu pertemuan. Cobalah untuk berkomitmen bahwa kamu akan datang lebih awal untuk setiap pertemuan atau acara dan memberitahukannya kepada orang lain. hal ini akan memaksa kamu untuk mengurangi kegiatan-kegiatan yang akan membuat kamu terlambat.

7. Tidak pernah istirahat mental

get-some-rest Jika kamu sudah benar-benar larut dalam pekerjaan maka bisa dipastikan kamu hampir tidak pernah memberikan istirat mental terhadap dirimu sendiri. Memaksakan tubuh dan pikiran untuk terus menerus bekerja tentu saja bukanlah hal ynag baik. sekali-sekali kamu perlu memberikan istirahat untuk tubuh dan juga pikiranmu misalnya dengan berlibur.  

8. Tidak bisa terlepas dari telepon

using-smartphone Bahkan saat kamu sedang berkumpul dengan teman-teman ataupun keluarga, kamu masih sibuk dengan telepon ditanganmu. Cobalah untuk menghentikan kebiasaan yang satu ini, berikanlah waktu terhadap dirimu sendiri untuk terlepas dari telepon-telepon yang berkaitan dengan pekerjaan.

9. Tidak mungkin meraih kebahagiaan

employee-happiness-750x422 Saat kamu mulai pesimis untuk tidak bisa memperoleh kesenangan atau kebahagiaan, yang perlu kamu lakukan hanya merubah pola pikirmu. Kamu akan merasa bahagia jika kamu memang ingin bahagia meskipun penghasilan tidak terlalu tinggi, makanan tidak cukup baik, rumahpun tidak cukup besar, namun asalkan kamu bisa merubah pola pikirmu menjadi “kamu telah memiliki semua yang kamu butuhkan” maka kamu akan merasakan kebahagiaan tersebut.

10. Kamu hidup di masa lalu atau masa depan

forgetting-the-past-and-pressing-forward031214 Kamu senang sekali bernostalgia dengan menceritakan masa-masa kejayaanmu di masa lalu. Dibandingkan menceritakan hal-hal di masalalu akan lebih baik jika kamu menikmati apa yang ada saat ini dan apa yang akan kamu raih di masa depan. Hal ini akan membuatmu merasa lebih baik. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Telusuri Lebih Dalam Yuk Penggunaan Tanda Kutip Atau Quotation Mark Secara Tepat

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Dalam bahasa tulis, tanda baca memiliki peran yang tak bisa dipandang sebelah mata. Salah satu tanda baca yang cukup krusial adalah tanda kutip atau tanda kutip yang biasa kita gunakan untuk menuliskan kutipan langsung. Tak jarang kita menjumpai banyak orang terpelajar pun masih ‘bermasalah’ dalam soal yang satu ini, apalagi saat kita menulis dalam bahasa asing seperti bahasa Inggris. Dalam American English, tanda kutip memang sedikit menjebak. Tanda kutip yang sering digunakan bisa tanda kutip ganda atau tanda kutip tunggal yang mana muncul di dalam atau di luar tanda baca lainnya berdasarkan kalimatnya. Berikut adalah hal-hal penting yang bisa jadi petunjukmu menggunakan tanda kutip dalam American English.

Penggunaan Tanda Kutip

quotation-marks 1)      Pada kutipan langsung Tanda kutip diperlukan untuk menuliskan kutipan langsung. Jadi, jika kamu ingin menuliskan apa yang dikatakan oleh seseorang apa adanya (tanpa mengubah, menambah atau mengurangi isi perkataan orang tersebut), maka kamu harus menggunakan tanda kutip ganda untuk membedakannya dengan kalimat lainnya. Contoh: My brother said, “We should go to the store and buy some snacks.” Perhatikan baik-baik, jika kutipan langsung itu cukup panjang lebih dari satu paragraf, misal tiga paragraf, maka jangan bubuhkan tanda kutip pada akhir paragraf pertama tapi pada akhir paragraf ketiga saja. Tetapi, kamu tetap harus menaruh tanda kutip pada permulaan setiap paragraf. 2)      Pada judul Banyak aturan tata bahasa—termasuk Associated Press Stylebook—memberikan aturan untuk menggunakan tanda kutip pada penulisan judul. Tetapi kita mungkin lebih suka yang simpel untuk penulisan umum: jika sebuah karya tulis berada dalam karya tulis yang lebih besar, maka kita menggunakan tanda kutip untuk menuliskan karya tulis yang lebih kecil. Misal kata kamu ingin menggunakan sebuah esai yang ada dalam sebuah buku, maka kamu perlu menggunakan tanda kutip untuk menuliskan judul esai tersebut sementara judul bukunya cukup di-italic (dimiringkan). Seperti judul lagu-lagu dalam sebuah CD, juga memerlukan tanda kutip dalam penulisannya sebagaimana halnya dengan acara TV atau artikel di majalah atau koran. 3)      Menggunakan tanda kutip untuk menekankan suatu kata atau frasa, seringkali untuk mengungkapkan sarkasme atau ironi Tanda kutip juga digunakan saat kamu ingin menekankan satu kata atau frasa, yang mana seringkali maksudnya berlawanan dengan kata atau frasa yang berada dalam tanda kutip. Contoh: She is so “thin”, isn’t she? (makna yang sebenarnya bisa jadi untuk mengolok-olok karena sebenarnya she ini tidak thin (kurus), melainkan fat (gemuk).

Aturan Penggunaan Tanda Kutip/Kutip

follow-the-rules-1 –         Penggunaan tanda kutip tunggal Ada satu hal pasti yang perlu kamu perhatikan dalam menggunakan tanda kutip tunggal: gunakan tanda kutip tunggal dalam penulisan kutipan dalam kutipan langsung. Hal ini juga berlaku saat kamu menuliskan judul dalam kutipan langsung. Dengan menggunakan tanda kutip tunggal, maka kamu kamu bisa menghindari adanya kutipan ganda yang mungkin bisa membingungkan pembaca. Contoh: “Your sister just said, ‘We need to buy snacks soon,’” Dina said to me. Selanjutnya kita akan membahas lebih jauh tentang peletakan tanda baca lainnya di dekat tanda kutip ini. Dan ingat, peraturan ini berlaku untuk American English. Jadi, jangan campur adukkan dengan peraturan tata penulisan dalam British English, ya? –         Tanda titik selalu diletakkan/berada di dalam tanda kutip, kecuali pada kalimat dengan yang di dalamnya mengandung kutipan. –         Jangan pernah menggunakan tanda kutip secara berurutan (“”) tanpa ada yang memisahkan. Gunakan koma, titik, tanda tanya dan sebagainya, tapi jangan menggunakan dua tanda kutip secara langsung berurutan. –         Tanda koma pada akhir kutipan diletakkan sebelum tanda kutip penutup. Contoh: “We need to go to the store right now,” my sister said. Ingat, meski kalimat dalam kutipan langsung tersebut merupakan kalimat lengkap, kamu tidak boleh menggunakan tanda titik sampai pada akhir keseluruhan kalimat. –         Tanda koma mendahului kalimat/frasa kutipan jika si pembicara dituliskan di depan kutipan langsungnya. Contoh: My sister said, “We need to go to the store right now.” Jika kamu ingin menuliskan pembicara di tengah-tengah dua kutipan, maka letakkan tanda koma pertama di dalam tanda kutip pertama dan tanda koma kedua di luar. Contoh: “We need to go to the store right now,” my sister said, “to buy some snacks.” Tanda koma hampir selalu memisahkan sebuah kutipan langsung dengan si pengucap kutipan itu. Satu-satunya pengecualian adalah saat kita menggunakan “that” yang mendahului kutipan tersebut atau jika kutipan itu tidak dalam bentuk kalimat lengkap. –         Ketika menggunakan tanda tanya, peletakan tanda kutip bergantung pada apakah seluruh kalimat tersebut merupakan kalimat tanya atau hanya kutipan langsungnya saja yang berbentuk kalimat tanya. Jika hanya kutipannya saja yang merupakan pertanyaan, tanda tanya berada di dalam tanda kutip. Contoh: My sister said, “Do we need to go to the store right now?” Bahkan jika kutipan berbentuk pertanyaan berada di tengah kalimat, kamu akan tetap memerlukan tanda tanya (dan tanpa koma). Contoh: My sister said, “Do we need to go to the store?” as we went down the stairs. Akan tetapi, jika seluruh kalimatnya merupakan kalimat tanya, maka tanda tanya berada di luar tanda kutip. Contoh: Did my sister say, “We need to go to the store right now”? Dan, jika kedua-duanya (kalimat dan kutipan) merupakan pertanyaan, maka letakkanlah tanda tanya di dalam tanda kutip. Contoh: Did my brother say, “Do we need to go to the store right now?” Ketika kamu mengutip pertanyaan yang mengutip pertanyaan lain, maka akan sangat sulit untuk meletakkan tanda tanyanya. Secara teknis, kamu harus meletakkan satu tanda tanya di antara tanda kutip tunggal dan tanda kutip ganda—meskipun itu akan kelihatan sangat janggal. Contoh: My friend asked, “Did your sister just say, ‘We need to gor to the store right now’?” Hal yang sama berlaku untuk penulisan tanda seru. Terakhir, tanda titik dua dan tanda titik koma (:) (;). Meski sangat jarang kemungkinan kamu memakai tanda baca ini, tapi kemungkinan itu tetap ada. Jadi, aturannya adalah bahwa tanda titik dua dan titik koma selalu berada di luar tanda kutip. Nih disimak juga video kece tentang penggunaan tanda kutip secara benar 🙂
Sekarang setelah tahu semua tentang tata cara penggunaan tanda kutip, tentunya kamu gak perlu khawatir lagi akan dicap pintar dalam tanda kutip, ‘kan? ahiy… 😀 quotation_marks Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami