Psikologi sosial – studi tentang bagaimana pikiran, keyakinan, dan tindakan orang dipengaruhi oleh kehadiran orang lain – dapat mengajari kita cara lebih terhubung dengan teman, keluarga, mitra, rekan kerja, dan komunitas kita.
Terutama dalam pandemi, kemampuan untuk lebih memahami diri kita sendiri dan orang lain membawa kita lebih dekat, bahkan jika kita terbatas pada komunikasi virtual atau pedoman jarak sosial.
Istilah “psikologi sosial” digunakan cukup luas di sini, mencakup kelas-kelas yang berdampak positif pada kesejahteraan pribadi, hubungan kerja, dan keterampilan manajemen konflik Anda. Benang merah yang mengalir melalui semua itu adalah penekanan pada peningkatan diri dan gagasan bahwa persepsi awal kita tentang orang lain tidak selalu akurat.
Beberapa dari kelas ini gratis untuk diaudit, dan biaya sertifikat penyelesaian berkisar antara $49- $537,30, tergantung pada platform pembelajaran dan kursus.
Ilmu Kesejahteraan
“Ilmu Kesejahteraan” adalah kelas online Yale yang paling populer karena suatu alasan. Sementara sebagian besar kursus difokuskan pada menyanggah mitos dan kesalahpahaman tentang apa yang akan membuat kita bahagia, ada juga penekanan kuat pada kebaikan, rasa syukur, dan hubungan sosial. Memahami perubahan kecil namun signifikan yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih puas tidak hanya membantu Anda – ini meningkatkan hubungan terdekat Anda, yang (spoiler!) Juga meningkatkan suasana hati Anda. Anda dapat membaca review kursus ini di sini.
Pengantar Psikologi Sosial
Kursus pengantar menyeluruh dari University of Queensland di Australia ini mencakup semua dasar psikologi sosial, mulai dari cara kita berpikir tentang diri kita sendiri, memengaruhi orang lain, dan mengubah perilaku kita dalam lingkungan sosial. Ini juga mengeksplorasi bagaimana prasangka dikembangkan dan mengapa intuisi kita tentang orang lain sering salah. Jika Anda menyukai kursus ini, sekolah juga menawarkan kursus intro psikologi lainnya, seperti metode penelitian psikologis dan psikologi perkembangan, yang juga termasuk dalam bundel XSeries yang dapat Anda ambil untuk sertifikasi atau audit secara gratis.
Pertolongan Pertama Psikologis
Istilah “pertolongan pertama” sering mengacu pada gejala fisik, tetapi mengatasi krisis psikologis juga sama pentingnya. Kursus Johns Hopkins ini mengajarkan Anda model RAPID (Mendengarkan reflektif, Penilaian kebutuhan, Prioritas, Intervensi, dan Disposisi) dan cara memberikan dukungan kesehatan mental darurat. Ini adalah kursus yang bagus untuk diambil jika Anda bekerja di bidang kesehatan masyarakat atau bantuan bencana, tetapi juga dapat mengajari Anda banyak tentang cara mendukung komunitas atau orang yang Anda cintai, terutama selama pandemi global yang memengaruhi kesejahteraan emosional setiap orang..
Ilmu Kebahagiaan di Tempat Kerja
Dalam kursus tiga bagian yang diajarkan oleh para direktur di Greater Good Science Center UC Berkeley ini, Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda ketahui tentang menjaga hubungan kerja yang sehat. Program ini mencakup dasar-dasar inti dari tempat kerja yang bahagia, tip dan trik untuk tetap tangguh selama masa-masa stres (seperti saat ini), dan bagaimana memimpin dengan kecerdasan emosional dan empati. Anda harus membayar untuk mengikuti program penuh dan menerima sertifikasi, namun, Anda juga dapat mengaudit kelas individu secara gratis.
Sumber: businessinsider.com
Ada hal yang ingin anda tanyakan? Jangan ragu, silahkan hubungi kami. Konsultasi dengan kami gratis.
Email: info@konsultanpendidikan.com
