10 Tanda Kamu Bekerja Terlalu Keras dan Bagaimana Menghentikannya

hard-work Menjadi seorang pekerja keras tentu bukanlah sebuah masalah malahan sangat bagus, namun akan menjaadi masalah jika kamu mulai sulit tidur, makan tidak teratur, meninggalkan hobi dan kesenanganmu, tidak memiliki waktu berkumpul dengan teman-teman dan keluarga, atau bahkan kamu terobsesi untuk bekerja siang dan malam. Kalau sudah sampai seperti itu… hati-hati aja guys, jangan kaget jika tiba-tiba kamu akan berakhir di rumah sakit atau di pengacara. Untuk itu kamu perlu menyadari tanda-tanda umum kalau kamu sudah bekerja terlalu berat dan bagaimana mengatasi masalah tersebut. Nah, buat kamu-kamu para pekerja sebaiknya cek deh tanda-tanda dibawah ini apakah kamu termasuk ke dalam golongan pekerja terlalu keras atau tidak.

1. Kamu terikat dengan beban kerja

workload-overload-w6272 Maksudnya terikat dengan beban kerja di sini maksudnya adalah kamu benar-benar terikat dengan pekerjaan yang kamu lakukan. Kamu sampai tidak bisa ambil cuti karena takut jika pekerjaan tersebut akan terbengkalai jika tidak ada kamu. Parahnya lagi, kamu berpikir bahwa seluruh alam semesta memerlukan keberadaanmu untuk bisa merjalan sesuai kodratnya. Jika sudah sampai tahap seperti ini maka sebaiknya kamu mulai mencari orang yang kamu percaya bisa mengerjakan pekerjaanmu lebih baik dari yang kamu lakukan. Mereka akan meringankan beban pekerjaanmu dan mengurangi tingkat kesetresan yang kamu alami.

2. Tidak bisa bertingkah manis

Bossy         

Kamu terlalu sibuk menuntut dan memarahi orang-orang disekitarmu jika mereka melakukan kesalahan. Sebenarnya itu adalah pelarian dari perasaan stress yang sedang kamu alami. Sebaiknya kamu mencoba untuk tidak terlalu banyak menuntut, karena menuntut berbagai macam hal tidak akan membuatmu merasa lebih nyaman. Cobalah untuk mengucapkan terima kasih setelah bawahanmu menyelesaikan sebuah pekerjaan. Memberikan apresiasi kepada seseorang justru akan memberikan aura positif yang akan menambah energi positif pada diri kamu.

3. Terkurung dalam sebuah lingkaran

Stress-at-work Terkurung dalam sebuah lingkarang disini maksudnya adalah kamu menghabiskan seluruh waktu yang kamu miliki untuk selalu fokus terhadap pekerjaanmu hingga akhirnya kamu stress sendiri dan tidak bisa bekerja dengan maksimal. Hal ini karena kamu terkurung dalam sebuah lingkaran yang membuat kamu selalu berputar-putar di tempat yang sama dan tidak bisa memperoleh ide segar. Cobalah untuk mengurangi tingkat kekompleksifitasan kamu untuk mengurangi tingkat stress. Saat kamu sudah tidak merasa stres lagi ataupun sudah tidak terlalu tertekan maka fokus akan datang lebih mudah.

4. Sangat senang saat mendapatkan email

youve-got-mail1 Mendapatkan email atau pesan memang terkadang bisa mengurangi penat namun hal tersebut juga bisa menjadi pedang bermata dua lho guys. Ketidakdisiplinan kamu terhadap email/pesan ini terjadang justru membuat kamu stress dan tidak bisa fokus. Untuk itu biasakan untuk membuat waktu khusus untuk mengecek email.pesan yang kamu dapat, sehingga jadwal kamu jadi lebih teratur.

5. Mengasihani diri sendiri

self-pity Jika kamu mulai mengasihani diri sendiri dan merasa kurang dihargai maka cobalah untuk mengubah cara padangmu terhadap lingkunganmu, minimal merubah sikap mengasihani diri dengan rasa syukur. Lebih baik lagi jika kamu bisa membantu orang lain yang lebih kurang beruntung dibanding kamu.

6. Selalu terlambat

109726919 Saking sibuknya dengan pekerjaan, kamu jadi sering terlambat menghadiri suatu pertemuan. Cobalah untuk berkomitmen bahwa kamu akan datang lebih awal untuk setiap pertemuan atau acara dan memberitahukannya kepada orang lain. hal ini akan memaksa kamu untuk mengurangi kegiatan-kegiatan yang akan membuat kamu terlambat.

7. Tidak pernah istirahat mental

get-some-rest Jika kamu sudah benar-benar larut dalam pekerjaan maka bisa dipastikan kamu hampir tidak pernah memberikan istirat mental terhadap dirimu sendiri. Memaksakan tubuh dan pikiran untuk terus menerus bekerja tentu saja bukanlah hal ynag baik. sekali-sekali kamu perlu memberikan istirahat untuk tubuh dan juga pikiranmu misalnya dengan berlibur.  

8. Tidak bisa terlepas dari telepon

using-smartphone Bahkan saat kamu sedang berkumpul dengan teman-teman ataupun keluarga, kamu masih sibuk dengan telepon ditanganmu. Cobalah untuk menghentikan kebiasaan yang satu ini, berikanlah waktu terhadap dirimu sendiri untuk terlepas dari telepon-telepon yang berkaitan dengan pekerjaan.

9. Tidak mungkin meraih kebahagiaan

employee-happiness-750x422 Saat kamu mulai pesimis untuk tidak bisa memperoleh kesenangan atau kebahagiaan, yang perlu kamu lakukan hanya merubah pola pikirmu. Kamu akan merasa bahagia jika kamu memang ingin bahagia meskipun penghasilan tidak terlalu tinggi, makanan tidak cukup baik, rumahpun tidak cukup besar, namun asalkan kamu bisa merubah pola pikirmu menjadi “kamu telah memiliki semua yang kamu butuhkan” maka kamu akan merasakan kebahagiaan tersebut.

10. Kamu hidup di masa lalu atau masa depan

forgetting-the-past-and-pressing-forward031214 Kamu senang sekali bernostalgia dengan menceritakan masa-masa kejayaanmu di masa lalu. Dibandingkan menceritakan hal-hal di masalalu akan lebih baik jika kamu menikmati apa yang ada saat ini dan apa yang akan kamu raih di masa depan. Hal ini akan membuatmu merasa lebih baik. Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

University of California, Irvine

The_University_of_California_Irvine.svgSatu lagi universitas kece di California yang wajib banget kamu pertimbangin kalau mau melanjutkan studi di luar negeri, khususnya di Amerika. Namanya University of California, Irvine atau UC Irvine.Universitas ini masih termasuk dalam sistem University of California yang kredibilitasnya sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. University of California, Irvine merupakan salah satu universitas terkemuka di dunia, terbukti dengan terkumpulnya berbagai peringkat internasional. Salah satunya menjadi universitas terbaik di Amerika dan universitas terbaik nomer lima di dunia. Selain itu universitas ini juga telah memenangkan hadiah nobel juga loh! UC Irvine letaknya di Orange County dekat Los Angeles di California Selatan. Jaraknya hanya lima mil dari pantai terkenal di dunia, taman hiburan dan landmark budaya. Pokoknya letaknya UC Irvine ini strategis banget guys. Buat kamu yang ingin belajar sekaligus mencicipi kehidupan di Amerika tentu saja UC Irvine adalah pilihan yang paling tepat.

Jurusan-Jurusan yang tersedia

Nih beberapa jurusan yang tersedia baik untuk program Sarjana ataupun Pascasarjana
  • Accountancy
  • Aerospace EngineeringIMG_9494
  • Anthropology
  • Art
  • Art History
  • Asian American Studies
  • Biochemistry and Molecular Biology
  • Biomedical Sciences
  • Biotechnology Management
  • Business Administration
  • Business Economics
  • Business Information Management
  • Chemistry
  • Civil Engineering
  •  Engineering
  • Criminology, Law and Societyuci_douglas_hospital
  • Developmental and Cell Biology
  • Economics
  • Electrical and Computer Engineering
  • Electrical Engineering
  • Elementary and Secondary Education
  • Engineering
  • Engineering Management
  • English
  • Environmental Engineering
  • Environmental Health Sciences
  • Environmental Science
  • Environmental ToxicologyUCI_28_rf
  • Epidemiology
  • Film and Media Studies
  • Genetics
  • Information and Computer Science
  • Law
  • Literary Journalism
  • Management
  • Materials Science and Engineering
  • Mathematics
  • Medicine
  • Microbiology and Immunology
  • Networked Systems
  • Neurobiology
  • Philosophy
  • Physicsheader2010_2
  • Planning, Policy, and Design
  • Political Science
  • Psychology
  • Quantitative Economics
  • Sociology
  • Software Engineering
  • Statistics
  • Transportation Science
  • Urban and Regional Planning
  • Urban Studies
  • Visual Studies
  • Women’s Studies

Persyaratan mendaftar di program sarjana

visit Buat kamu yang mau medaftar di program sarjana maka kamu harus memenuhi persyaratan-persyaratan di bawah ini guys, check this out! Persyaratan A-G juga disebut sebagai persyaratan subjek akademik, yang akan mewakili akademik persiapan bagi calon mahasiswa baru. Persyaratan A-G itu terdiri atas 7 bidang studi yang masing-masing memiliki minimum tahun studi yang dibutuhkan, yaitu: 2 tahun untuk Sejarah/ Ilmu Sosial Satu tahun sejarah dunia, budaya dan geografi Satu tahun sejarah Amerika atau satu semester untuk sejarah Amerika dan satu semester untuk pemerintah/kewarganegaraan Amerika 4 tahun bahasa Inggris 3 tahun matematika (4 tahun lebih baik) Sudah termasuk aljabar, geometri, dan aljabar lanjutan 2 tahun ilmu laboratorium (3 tahun lebih baik) Sudah termasuk mata pelajaran biologi, kimia dan fisika 2 tahun bahasa lain selain bahasa Inggris (3 tahun lebih baik) 1 tahun seni visual dan pertunjukan

Persyaratan mendaftar untuk program pasaca sarjana

Buat kamu yang mau medaftar di program pascasarjana maka kamu harus memenuhi persyaratan-persyaratan di bawah ini guys!
  • Biaya pendaftarannya sebesar $100
  • GRE
  • Menyerahkan satu transkrip resmi untuk setiap program yang akan kamu ikuti. Transkrip resmi ini harus dalam sebuah amplop tertutup yang dikeluarkan oleh sekolahmu sebelumnya. Untuk itu jangan lupa untuk mempersiapkan transkrip dari SMA, perguruan tinggi, atau program ekstensi yang pernah kamu ikuti.
  • Bahan tambahan, beberapa program meminta penyerahan beberapa bahan tambahan dalam form pendaftarannya untuk itu cobalah untuk menghubungi yang bersangkutan mengenai persyaratan-persyaratan tambahan apa saja yang dibutuhkan.
  • Pastikan kamu mencantumkan alamat email valid karena pemberitahuan mengenai lolos atau tidaknya akan disampaikan melalui email.
  • Kualifikasi akademik. Pelamar harus berasal dari institusi akademik yang telah diakui di Amerika Serikat dan telah menyelesaikan program sarjana mewakili minimal 16 tahun masa pendidikan atau setidaknya 12 tahun di tingkat primer dan sekunder.
  • Kemahiran bahasa Inggris, bagi pelamar internasional diwajibkan untuk menunjukan bukti kemahiran dalam berbahasa Inggris sebagai bahan pertimbangan. Siswa internasional diwajibkan menyerahkan skor TOEFL atau IELTS dalam aplikasi mereka.
  Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

7 Pertanyaan Interview Paling Penting yang Ditanyakan Harvard Business School kepada Pelamar

28f0da6 Saat kamu mendaftar kuliah di perguruan tinggi di luar negeri, selain syarat umum seperti kemampuan bahasa dan prestasi akademis yang baik, terkadang kamu juga harus memenuhi panggilan interview oleh perguruan tinggi yang kamu tuju. Yap, beberapa perguruan tinggi di luar negeri memang mewajibkan calon mahasiswa mereka untuk mengikuti proses interview agar dapat melihat eligibilitas calon mahasiswa mereka. Salah satu perguruan tinggi luar negeri yang mewajibkan proses seleksi interview adalah Harvard Business School. Nabil Mohamed, salah satu pelamar Harvard Business School (HBS) yang berasal dari Kairo, Mesir, mengatakan pernah mengalami masa-masa menegangkan ketika ingin diinterview oleh pihak HBS. “Jantungku berdegup sangat kencang,” kenang Mohamed, yang tiba di Amerika sehari sebelum interview setelah terbang selama 20 jam. Saat interview, ia duduk berlawanan dengan dua panitia penerimaan mahasiswa baru HBS, yang satu untuk mengajukan pertanyaan sedangkan yang lain untuk mencatat. Mohamed berkata, kurang dari 60 detik kegelisahannya telah hilang. Sebuah ketenangan telah menggantikan semua kecemasan yang ia bawa ke ruang interview. Ketika ia meninggalkan ruangan interview 30 menit kemudian, Mohamed merasa ia meninggalkan kesan yang baik tapi ada satu kekhawatiran yang membuatnya cemas. Dia tidak tahu jawaban untuk pertanyaan tindak lanjut yang sama sekali tak terduga. Setelah memberitahu pewawancara bahwa ia tertarik untuk memulai bisnis daur ulang styrofoam di Kairo, pewawancara menanyakan tentang perusahaan apa yang membuat produk tersebut. Mohamed sama sekali nggak punya clue. “Saya merasa nggak terlalu baik ketika saya nggak tahu jawabannya,” katanya. Mohamed pun langsung meng-google pertanyaan pewawancara tersebut dan menemukan bahwa Dow Chemical adalah produsen styrofoam terbesar di dunia. Ia lalu menggunakan informasi tersebut untuk merangkai email pasca-wawancara ke HBS, yang merupakan bagian dari proses aplikasi yang diperlukan dalam waktu 24 jam setelah sesi interviewnya dengan pewawancara. Apa yang ia tuliskan tentunya berbuah manis. Mohamed diterima di HBS dan akan segera memulai tahun kedua program MBA nya sebagai editor-in-chief dari The Harbus, surat kabar mahasiswa. Sekarang dia mengawasi publikasi “Unofficial Harvard Business School Admissions & Interview Guide” untuk pelamar. Buku panduan yang baru direvisi ini baru saja dirilis pada tanggal 8 Juli, dengan 125 pertanyaan dan saran tentang cara menjawab setiap jawaban pewawancara dengan harga sebesar US$ 65. (Uang yang didapat dari buku panduan tersebut disumbangkan untuk yayasan yang menerbitkan surat kabar Harbus). Harvard-students-leaving--007 Edisi terbaru dari panduan ini telah direvisi, diperbarui dan terdiri 80 halaman (naik dari 68 halaman tahun lalu dan hanya 40 halaman tahun sebelumnya) dan juga edisi terbesar yang pernah diterbitkan oleh The Harbus. Semua pertanyaan mulai dari yang paling jelas seperti “Mengapa Anda ingin gelar MBA?” sampai pertanyaan yang agak tak terduga seperti “Apa yang akan Anda lakukan jika Anda tidak masuk ke HBS?”. Apa pertanyaan yang paling penting yang HBS tanyakan dalam wawancara penerimaan? Steve Hind, managing editor The Harbus, mengatakan pengalaman pribadinya dan percakapan dengan teman sekelas mengarah kepada daftar beberapa pertanyaan inti di  bawah:
  • Introduce yourself to us. Give us a short personal narrative.
  • Explain the choices you’ve made so far in choosing your undergraduate college and your major as well as your employer and your career.
  • How would a friend describe you? What is your greatest weakness?
  • Tell us about a time when you received feedback from a colleague or a boss?
  • What did you learn by working on the project or for the team you described in your essay?
  • How do you go about solving problems or leading people?
  • What can you tell us about yourself that would surprise us?
Meskipun wawancaranya sendiri terjadi lebih dari setahun yang lalu, Mohamed masih dapat mengingat pertanyaan yang ia dapatkan selama sesi wawancara:
  • What do you think you can add to the class?
  • What is your personal view of leadership?
  • What do you want to do after you get the MBA?
  • What do you like to do outside work?
  • How have the personal challenges you faced helped you grow and made you who you are today?
  • What’s one question you wish you were asked if we had more time?
Lalu bagaimana dengan satu pertanyaan wawancara tentang pabrik pembuat styrofoam yang hampir membuat Mohamed gagal? Dalam email yang ia tulis kepada HBS dalam waktu 24 jam setelah wawancara, Mohamed mengatakan pertanyaan itu membuatnya berpikir secara berbeda tentang ide untuk memulai bisnis daur ulang di Mesir. Jika ia tetap ingin mengembangkan ide tersebut, ia akan berbicara dengan Dow Chemical tentang mengubah struktur kimia styrofoam sehingga menjadi kurang berbahaya atau merusak lingkungan ketika dibakar. Dan kemudian ia menambahkan tentang pandangannya akan mengapa ia ingin belajar di HBS. “Hal ini memperluas wawasan Anda dan membuat Anda mempertanyakan asumsi-asumsi Anda,” katanya. “dan inilah hal yang saya ingin lakukan di HBS.” Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami

Life Science & Medicine; Belajar Apa Saja Sih?

Kamu punya planning untuk kuliah dibidang Life Science & Medical?

Tentunya kamu harus mengetahui donk apa aja sih bidang pelajarannya~

Kali ini Access akan membahas sedikit tentang Life Science & Medical

Pulse-NOM-stock

Sebagai makhluk sosial, tentu saja kita tidak dapat hidup tanpa orang lain. Akan tetapi, selain itu, tentu saja kita juga akan hidup dalam sebuah lingkungan yang disebut dengan alam. Alam dan manusia adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan, dan oleh karena itu, sebagai seorang makhluk sosial, ada baiknya juga jika manusia mulai mempelajari tentang ilmu alam.

Alam sendiri memiliki hubungan yang timbal balik dengan kesehatan manusia, dan hubungan antara keduanya adalah hubungan yang erat. Oleh sebab itu, kita dapat mencari berbagai macam hubungan yang mungkin saja terjadi dari interaksi antara manusia dengan alam. Bila kita mau melihat lebih dalam lagi, ada berbagai macam kursus yang mengkaji ilmu ini secara khusus, dan kita dapat mempelajarinya dalam lingkup pendidikan formal.

Bukan hanya sekedar mempelajari, nantinya kita juga dapat memberikan kontribusi yang cukup berarti bagi perkembangan ilmu alam dan kesehatan, sehingga dalam dunia medis nanti mungkin saja kita akan banyak menemukan hal hal baru yang belum pernah diketemukan sebelumnya. Dengan memberikan kontribusi semacam ini, tentu saja nantinya akan terjadi perkembangan yang cukup berarti pula dalam kehidupan manusia.

Ada banyak sub kategori dari ilmu alam dan kesehatan. Sebenarnya, ada berbagai macam program studi yang dibagi konsentrasinya berdasarkan ilmu alam yang ada.

Nah, kita tinggal memilih program studi mana yang paling sesuai dengan minat dan bakat kita. Beberapa macam program studi pecahan dari ilmu alam dan kesehatan antara lain antropologi, farmasi, kesehatan publik, ilmu biologi, dan psikologi.

Anthropology

iii_d_142b

Antropologi terkait dengan mempelajari sisi kehidupan manusia, dimulai dari evolusi tubuh manusia secara spesifik hingga evolusi budaya yang dapat terjadi dalam sebuah masyarakat.

Antropologi pada intinya adalah mempelajari segala aspek kehidupan manusia yang ada. Ketika kita memiliki minat dan bakat dalam bidang antropologi, kita dapat mengambil kursus antropologi untuk kemudian diterapkan dalam kehidupan kita sehari-hari.

Dengan menerapkan ilmu antropologi yang kita peroleh dalam kehidupan kita sehari-hari, kita akan dapat memberikan sumbangan yang berarti kepada kehidupan khususnya dalam bidang antropologi.

Mengambil bidang antropologi, kita juga bisa mengambil jenjang karir dalam bidang penelitian sosial, pengembangan kebijakan sosial, media dan komunikasi, kerja sosial, maupun pendidikan dan kebudayaan.

Pharmacy

Pharmacies

Mengambil pendidikan di bidang farmasi tentu saja akan terkait dengan kesehatan manusia. Bidang ini mengijinkan kita untuk mempelajari berbagai hal mengenai penyakit manusia dan pengobatan yang dapat diambil untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Butuh ketelitian yang mendalam untuk dapat mengambil kuliah di bidang farmasi, karena bidang ini tentu saja juga terkait dengan pelayanan kemanusiaan dan kemasyarakatan.

Jenjang karir yang dapat kita tempuh dengan mengambil program studi farmasi di perkuliahan antara lain farmasi rumah sakit, farmasi penelitian, dan farmasi komunitas. Semuanya terkait dengan meracik obat obatan yang dapat digunakan untuk penyembuhan orang banyak.

Public Health

public_health

Berbeda dengan farmasi, bidang kesehatan publik ini adalah bidang yang lebih luas mengenai kesehatan manusia. Bidang ini terkait dengan managemen kesehatan secara publik. Bukan hanya kesehatan secara lokal, namun dalam artian yang lebih luas atau global. Manajemen kesehatan tentunya akan sangat diperlukan untuk mendapatkan sistem kesehatan yang lebih baik, terutama di negara berkembang seperti Indonesia. Dengan mengambil pendidikan kesehatan publik, kita dapat turut andil dalam mengembangkan manajemen kesehatan untuk publik.

Ketika mengambil pendidikan kesehatan publik, jenjang karir yang dapat kita titi antara lain penelitian pengembangan kesehatan dan pengembangan ilmu kesehatan. Kedua hal ini adalah hal yang sangat berarti bagi kesehatan publik.

Biological Science

biological_sciences

Biologi mungkin memang bukan hal yang asing bagi kita. Kita pernah mempelajarinya juga di SMP dan SMA. Ilmu biologi mengajak kita untuk mempelajari segala hal mengenai makhluk hidup, yang kemudian dapat dikembangkan menjadi ilmu pangan dan juga ilmu lain mengenai pemanfaatan makhluk hidup secara positif. Bagaimanapun juga, ilmu biologi akan berguna jika dipraktekkan dengan baik.

Jenjang karir yang tersedia untuk pendidikan ilmu biologi ini antara lain adalah ahli pangan, peneliti pangan dan makhluk hidup, karir di bidang medis (semua lingkup), serta karir di bidang hukum pangan.

Psychology

2673132-3824920

Psikologi adalah disiplin ilmu mengenai perilaku kehidupan dan sifat manusia. Ilmu ini juga mencakup kesehatan fisik dan mental manusia dalam menghadapi suatu kasus tertentu. Ilmu psikologi mempelajari seluk beluk manusia, termasuk kehidupan pribadi dan sosial yang dapat terjadi. Ilmu psikologi selalu dinamis dan tidak statis.

Ketika kita mengambil bidang ilmu psikologi, jenjang karir yang dapat kita ambil antara lain adalah sebagai psikolog di bidang kesehatan dan terapi, psikolog biasa, psikoterapi, psikolog peneliti, serta psikolog di bidang pendidikan.

 

 

Ada hal yang ingin anda tanyakan ?  Jangan ragu , silahkan hubungi kami . Konsultasi dengan kami gratis .

Email:  info@konsultanpendidikan.com

Alamat Lengkap Kami