Saya mulai bersekolah pada musim gugur tahun 2020 dan, bukan untuk mengulangi cobaan dan kesengsaraan akibat pandemi, tetapi sangat sulit untuk pindah ke perguruan tinggi yang berjarak 2.000 mil jauhnya dari rumah dan tidak diizinkan untuk berinteraksi dengan banyak orang. Teman-teman yang saya dapatkan menjadi lebih seperti keluarga. Seperti halnya kelompok teman kuliah lainnya, beberapa di antara kami mulai menjauh, tetapi sebagian besar dari kami tetap saling mendukung satu sama lain.
Banyak dari mereka yang pindah ke kota lain setelah lulus Mei lalu, dan saya merasakan semacam kesedihan karena ketidakhadiran mereka. Saya tidak lagi makan malam mingguan dengan sahabat saya di mana kami mencoba memasak resep baru yang inovatif atau memilih tempat makan Korea di dekat apartemennya. Saya tidak bisa pergi ke acara komedi untuk melihat orang-orang favorit saya melakukan stand-up dan membuat penonton tertawa dengan cerita-cerita yang pernah saya ikuti. Saya tidak bisa pergi ke apartemen mereka saat ada masalah. Saya masih bisa menelepon atau melakukan FaceTime dengan mereka, tetapi kami semua memiliki jadwal yang berbeda.
Selain selalu merindukan orang-orang, transisi dari sekolah dan magang ke pekerjaan jurnalisme pertama saya terasa sangat berat. Saya memulai sebuah fellowship dan berjuang untuk menemukan peluang kerja lepas.
Itu semua sulit, tetapi untungnya, saya memiliki seorang teman yang selalu menemani saya.
Kucing saya membantu saya untuk tetap tenang dalam kebingungan di kehidupan baru saya
Saya mengadopsi Lilac pada Januari 2024, karena saya tahu bahwa tahun depan akan menjadi tahun yang sulit. Dia adalah seekor kucing tabby berwarna abu-abu dan hitam dengan sikap yang lancang, selalu ingin menggigit jari-jari kakinya, dan begitu banyak kasih sayang yang bisa diberikan. Selama semester terakhir kuliah saya, dia adalah hewan peliharaan yang menggemaskan untuk dibawa pulang, dipeluk, dan diajak bermain. Setelah lulus, ia menjadi bagian penting dari rutinitas perawatan diri saya.
Saya memiliki kecemasan yang tinggi, yang dapat membuat pekerjaan melaporkan menjadi pekerjaan yang penuh tekanan, dari tenggat waktu yang ketat hingga mewawancarai orang baru setiap saat. Saya senang ketika saya bekerja dari rumah, saya bisa memangku Lilac dan terus mengetik. Dia memberi saya begitu banyak kenyamanan hanya dengan duduk di pangkuan saya dan mendengkur – seperti selimut yang empuk.
Ada bukti ilmiah yang mendukung perasaan itu. Saya berbicara dengan Steven Feldman, presiden dari Human Animal Bond Research Institute, tentang hubungan antara manusia dan hewan peliharaannya. Dia menjelaskan bahwa hewan peliharaan dapat berperan penting dalam mengelola kondisi kesehatan mental.
“Mereka memberikan rasa stabilitas,” katanya. “Ada penelitian yang bagus yang menunjukkan bahwa ketika Anda berinteraksi dengan hewan peliharaan Anda, kadar oksitosin Anda meningkat, endorfin, dopamin, semua bahan kimia otak yang baik, hormon-hormon meningkat, dan kortisol, yang merupakan hormon stres, menurun.”
Pelukan Lilac membuat saya merasa nyaman. Ketika dia duduk bersama saya, saya bisa merasakan diri saya menjadi tenang dan fokus pada apa yang harus saya lakukan. Tugas-tugas tidak lagi terasa begitu membebani. Lilac juga membantu mengatasi rasa kesepian. Setiap kali saya pulang ke rumah setelah seharian bekerja keras, saya dapat menantikannya duduk di depan pintu, berteriak kepada saya (Dia bukan orang yang suka dengan kehalusan.). Dia membutuhkan saya, dan saya membutuhkannya. Dan saya merasa dia memberi saya rasa konsistensi dan kendali atas hidup saya.
“Memiliki hewan peliharaan adalah cara untuk menunjukkan kepada diri sendiri bahwa Anda memiliki tingkat komitmen dan tanggung jawab untuk merawat makhluk hidup lain,” tambah Feldman.
Merawat Lilac membuat saya merasa bisa melakukan sesuatu yang benar di tengah semua perubahan, memotivasi saya untuk terus bekerja keras dan mendorong melalui keraguan diri dan kesepian.
Tentu saja, Lilac tidak sempurna. Dia adalah seekor kucing. Dia masih suka mengeong dan berkeliaran di sekitar rumah. Dia sering mencakar sandal Ugg favorit saya dan kulit saya. Tapi saya sangat bersyukur telah memilikinya selama enam bulan terakhir. Dia menenangkan saya dan memberi saya sesuatu untuk dinantikan, entah itu pelukan yang manis atau serangan yang lucu namun mengancam.
Sumber: businessinsider.com
Email: info@konsultanpendidikan.com
